老辰光

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  • [饮食] 它是水果届的“冬虫夏草”!每天吃几粒,养肝、护血管,秋天吃最 日期:2019-09-20 14:07:57 点击:192 好评:0

    秋天吃葡萄的功效堪比吃冬虫夏草,可惜很多人不知道~ 秋季的葡萄价廉物美、味甜多汁,受到了不少人的喜爱。 那么,吃葡萄有什么好处呢?葡萄买回家后,又该如何保存呢? 吃葡萄,好处多 1、预防心脑血管疾病 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且还能降...

  • [饮食] 喝温润粥泻秋凉防秋燥 日期:2019-09-16 15:54:56 点击:157 好评:0

    立秋后早晨喝碗温润粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。 补脾可喝点薏仁山药粥。先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥即可。 通便可喝点黑芝麻粥。将黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥...

  • [饮食] 癌症是怎么来的? 日期:2019-08-27 13:42:03 点击:191 好评:0

    说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的! 目前的科普信息并不难获得,但近年来我国的癌症发病率还在不断上升,有一个重要原因,就是很多人对于防癌知识只是口头说说,没有真的做起来。 1、癌症是省出来的 现在没有干净又纯的东西,可并不...

  • [饮食] 乡愁,就是最熟悉的味道 | 一部融入华人在美奋斗史的菜谱 日期:2019-08-21 14:53:00 点击:71 好评:0

    上一周,我去拜访了我一直非常想采访的夏建丰老师,原因是因为我无意间看到一本他自行编辑出版的用来纪念母亲的《夏府家常菜》。 菜谱很简单,基本上就是用文字记录了菜名、从哪里获得的这道菜、使用的食材、制作步骤和因地制宜的变化。朴实的文字里,我看到...

  • [饮食] 吃在上海,步行两分钟就有家饭馆 日期:2019-07-08 09:00:49 点击:157 好评:0

    全市拥有餐厅十万家以上,数量和密度位居全国城市第一 吃在上海,名副其实。在上海,每平方公里拥有15家餐馆,其中小吃、快餐超过5家;在上海,步行每2分钟就有一家饭馆、3分钟就有一家小吃快餐店,5分钟就能买到面包点心。 上海市餐饮烹饪行业协会日前发布...

  • [饮食] 小满养生 日期:2019-05-21 12:49:12 点击:96 好评:0

    小满是二十四节气中的第八个节气, 也是夏季的第二个节气, 一般在每年公历5月20日-22日太阳到达黄经60度时为小满。 小满过后,气温明显增高,降水逐渐增多。 1、小满品诗 《小满》 欧阳修 夜莺啼绿柳,皓月醒长空。 最爱垄头麦,迎风笑落红。 《国风唐风采...

  • [饮食] 少吃不能“饿死肿瘤”(服务窗) 日期:2019-05-14 13:05:05 点击:183 好评:0

    专家建议,高脂肪、低碳水化合物的饮食应作为肿瘤患者的首选方案 天津市肿瘤医院日前开展的一项调查显示,肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%。医患双方对肿瘤营养治疗的重视程度不够,高脂肪、低碳水化合物的饮食应作为肿瘤患者的首选方案。 随着肿瘤发病...

  • [饮食] 牛油果脂肪含量超过猪肉 日期:2019-05-07 13:04:30 点击:193 好评:0

    许多商家将牛油果贴上轻食、减肥搭档的标签,但事实上,牛油果是水果中能量最高的一种。有检测数据表明,每100克牛油果的热量是160~190千卡,热量比牛肉、牛乳、鸡蛋、酸奶的热量都要高。除了高热量以外,每100克牛油果中含有15.3~19克的脂肪,而普通猪肉脂...

  • [饮食] 鲜美春笋宴 日期:2019-05-01 11:34:59 点击:207 好评:0

    万亩竹林中,蒙蒙细雨后,春笋生机勃勃,正是食笋的好时节。安徽广德盛产笋类30余种,一年四季皆有笋可食,春夏之交食春笋,夏秋吃鞭笋,农历十月尝冬笋。对广德笋农来说,正是客家常有八珍尝,哪有竹乡野笋香。 笋含有丰富蛋白质和纤维素,低糖、低热量、高...

  • [饮食] 喝粥就能长寿?哈佛15年研究告诉你! 日期:2019-04-10 11:55:18 点击:131 好评:0

    哈佛是一所享誉世界的私立研究型大学,这里走出了8位美国总统,上百位诺贝尔获得者,被公认为是当今世界最顶尖的学府。当然,今天我们要说的是:这么牛气的学校竟然花了十几年研究喝粥!最后证明了粗粮对延年益寿大有裨益! 15年研究铁证:喝粥最长寿!长期...

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