老辰光

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  • [健身] 华佗教你睡觉,不管你几点睡觉,一定要看! 日期:2019-11-15 11:35:52 点击:182 好评:0

    熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍:根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有三个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦...

  • [健身] 八连冠!中国男团3-1逆转韩国队,勇夺乒乓球团体世界杯冠军 日期:2019-11-11 06:26:26 点击:136 好评:0

    11月10日下午,乒乓球团体世界杯男团决赛结束了,中国队3-1逆转击败韩国队,从而实现八连冠。中国男团在12届比赛拿到了10届冠军,统治力十足。四场比赛的结果:许昕和梁靖崑2-3李尚洙和郑荣植、樊振东3-0张禹珍、梁靖崑3-2郑荣植、樊振东3-0李尚洙。 首场比...

  • [健身] 立冬后,这些疾病你小心了吗? 日期:2019-11-09 11:44:33 点击:70 好评:0

    8日,我国迎来立冬节气。根据数据记载,这通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现断崖式气温暴跌的一个时段。立冬时节也是易感人群的危机时刻,老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾...

  • [健身] “一个习惯”就能摧毁你的身体!全球每年300多万人因它死亡 日期:2019-11-08 15:39:34 点击:220 好评:0

    有时,你以为你在随心生活,但一些习惯恰恰是在养病,比如懒 据不靠谱研究报告得出,懒癌已经成功跻身世界十大疑难杂症排行榜,成为传播范围极广、恶化程度极快、治疗周期极长的全民性疾病 据靠谱研究,全球每年懒死300多万人! 世卫组织2013年公布,懒得运...

  • [健身] 我国老年人群健康素养水平亟待提高 日期:2019-11-08 11:29:55 点击:92 好评:0

    中国青年网记者 鄢光哲 健康是保障老年人独立自主生活和参与社会活动的基...

  • [健身] “立冬”的正确打开方式:除了吃饺子还要做些啥 日期:2019-11-08 11:05:08 点击:228 好评:0

    细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。最近,不断下降的气温在提醒着人们,秋天将要过去,冬天快要来了。 立冬,是冬天的第一个节气,意味着冬天的开始,时间一般在公历每年11月7日或8日。立冬期间,民间还有进补以度寒冬的食俗。 节气溯源:立冬,冬季的开始 按...

  • [健身] 为何要严控电子烟?国家烟草专卖局回应 日期:2019-11-02 07:26:11 点击:197 好评:0

    国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局1日对外发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》。通告发布的背景及目的是什么?如何更好地保护未成年人免受电子烟侵害?怎样加强对电子烟的监管?对此,新华社记者专访了国家烟草专卖局有关负责人。 电子...

  • [健身] 较真丨大枣没有养肝补血的健康惊喜,这样吃枣还有问题 日期:2019-11-01 14:19:00 点击:81 好评:0

    较真要点: 1大枣就是一种普通的水果,虽然其中含有黄酮类物质和三萜类化合物,但它们的种类并不特殊,含量也不比其他食物高,无法起到改善血管健康、养肝补血的作用。 2干制的大枣,维生素C损失严重,糖含量大幅升高,不建议吃太多。 查证者:云无心丨美国...

  • [健身] 全国秋裤预警又来了 22省区市急需秋裤护体 日期:2019-10-24 09:54:31 点击:140 好评:0

    本周,一股势力强劲的冷空气从新疆自西向东横扫我国。今天(24日),冷空气影响范围迅速扩张,明后两天,将继续推进到江南一带,所经之处大风、雨雪轮番登场,中东部多地将会出现4-10℃的气温跳水。面对冷空气的千军万马之势,你难道还没有感受到秋裤君的召...

  • [健身] 褪黑素真能治失眠吗?专家:服用过多影响免疫系统 日期:2019-10-19 14:03:35 点击:66 好评:0

    【原标题】褪黑素保健品真能治失眠吗 专家:失眠患者应先到医院进行专业诊断 网售褪黑素保健品宣称可以治疗失眠,针对褪黑素保健品走红现象,北京青年报记者从相关专家处了解到,褪黑素作为保健品而非药品,对长期失眠的成年患者调节作用较为微弱。而长期大...

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