秋色正浓，正是游走好时光。我随上级组织的三看一日游，去了上海世博园区的双子山、申园，徐汇西岸江滨。 双子山去过，兴趣不大，就走了那个矮的山坡，我寻一处青石落座，抬眼望去，远处的建筑与天际线温柔衔接，流云缓缓飘过，心头的浮躁瞬间消散，只剩岁月...

在上海嘉定区外冈镇，有这样一群银发老人，他们虽已退休，却以满腔热情继续在乡村振兴的舞台上发光发热。他们被称为老大人，是外冈镇基层治理中的一支先锋队伍，用实际行动诠释着离岗不离党，退休不褪色的精神内涵。 在外冈镇，一片曾经深受垃圾问题困扰的区...

开篇谈此画，五王醉归图。 此乃元代大画家任仁发的一幅传世巨作。元、明、清皇家珍传之宝。后因清末帝溥仪败落而流失民间，后又流落到美国，直至2016年苏宁老板出资三个多亿才让这幅七百年前的古画回到了中国，现存于苏宁博物馆为镇馆之宝。 此幅画作描述的...

尊重是友善互鉴的基石，是和睦相处的密码。它不是居高临下的施舍，而是平等对视的真诚；不是刻意逢迎的客套，而是发自内心的接纳。 唯有以尊重为桥，才能跨越差异的鸿沟，让心与心相通，让彼此的世界因互鉴而更加丰盈，因相处而愈发温暖。 不要总想着别人尊...

在我收藏的粮票中，其有一张爱辉县伍两工种粮票，引起我北大荒的回忆。 1976年的中俄边境黑河镇，寒风裹挟着雪粒子扑在玻璃窗上，小饭馆里雾气蒸腾。 我攥着一张省壹斤粮票，老板娘接过壹斤票，麻利地煮了二两面条，找回的八两粮票里，其有一张反复使用皱巴...

1. 河南行 《过少林寺》 朝辞洛阳尚惺忪， 嵩山已在晨雾中， 少林寺外听晨经， 遍地布满武禅宗。 《瞻开封铁塔》 千年铁塔已称奇， 近看通体镶琉璃， 昂天屹立如铁铸， 宋王虔藏佛舍利。 《陈桥驿 》 离汴过黄三十里， 顺访太祖变天地； 幸瞻斑驳系马槐， 大...

用歌声表达情怀，用歌声唱响暮色。在上音歌剧院，我见证了一台金榆歌会里的老有所为、老有所乐的异样风彩。 来自上海各地区的老龄合唱团队，也是今年大赛获奖团队，一一登上舞台，大展歌喉，充分展现了大合唱的艺术魅力。 我也喜爱合唱曲，好的合唱曲会让人...

世间何为贵？想必是情义无价。今日我在银行做志愿者，竟意外收获了一份温暖的馈赠。 取款机前队伍排得较长，我虽有些心浮气躁，却还是耐下心来加快动作，只想让等候的老人们少些焦灼。在协助一位老太太取完款后，她却站在原地没有离去。我轻声询问是否还需帮...

临江仙 江景抒怀 落日悠悠近水，帆船点点朦胧。青山连水望江红。急流渐远去，归鸟已知终。 旧地再望山色，凭栏思绪随风。征途迷漫意难穷。豪情山水间，壮语入诗中。 二、韵海拾贝 (三首) 1，鹧鸪天白露 白露中秋紧相连，神州今又二重天。南阳如火胜三伏，北...

我的白发笺 费凡平 说起来，我这一头头发，年轻时虽算不得如何丰茂，却天生有些卷，还是很有辨识度的。 我第一次发现自己鬓角两边醒目地钻出了几茎白发，是在某个秋天的深夜，说钻出，是因为再也掩藏不住了。其实，这白发在好几年前就已经初展露角，只是被众...