[健身] 秋季如何补肺气 日期：2023-09-25 14:50:12 点击：86 好评：0
摄影/日升 秋天气温逐渐降低，人们容易受到寒冷空气的侵袭，而肺脏作为呼吸系统的一部分，起着过滤和吸氧的作用，对我们的健康至关重要。因此，秋季补肺气成为许多人关注的话题。 补肺气要注意调理饮食。秋季气候干燥，肺容易受到损伤。因此，选择具有润肺作...
[健身] 16-0！中国女足狂胜蒙古 迎亚运开门红 日期：2023-09-23 06:00:13 点击：129 好评：0
北京时间9月22日晚，亚运女足小组赛A组第1轮，中国女足对阵蒙古女足。上半场，王霜上演大四喜并送出一次助攻，王珊珊双响，刘艳秋、杨莉娜各入一球！下半场，闫锦锦打入两球完成帽子戏法，王霜传射上演五子登科，张睿、欧懿垚破门建功！全场比赛结束，中国女...
[健身] 七种健康生活方式防抑郁 日期：2023-09-17 12:53:09 点击：109 好评：0
健康睡眠能将抑郁症风险降低22% 摄影/日升 据新华社北京电 一项新研究发现，包括健康饮食、规律运动在内的七种健康生活方式有助于大幅降低患抑郁症的风险。 中国复旦大学、英国剑桥大学等机构的研究人员在英国《自然心理卫生》杂志上发表论文说，他们对英国...
[健身] 一番情意 几多故事 日期：2023-09-17 11:52:24 点击：76 好评：0
新民晚报红双喜杯迎亚运乒乓球公开赛今挥拍 祝佳在比赛中发球本版图片 记者 李铭珅 摄 8岁的谢知恒挥拍上阵 秋高气爽的日子里，来到新民晚报红双喜杯的赛场，每一位球友精神昂扬。今天，新民晚报红双喜杯乒乓球公开赛，在2023年度迎来了第二场赛事，在上海市...
[健身] 流感高峰来临前，三价、四价疫苗如何选择？专家给出建议 日期：2023-09-17 06:01:42 点击：166 好评：0
9月以来，各大医院迎来一波流感就诊小高峰，尤其是儿童病人数量明显增多。本月初，中国疾病预防控制中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》。 第一财经记者就流感疫苗接种的相关问题采访了复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇，他告诉...
[健身] “贴秋膘”要注意什么？ 日期：2023-09-15 14:53:49 点击：122 好评：0
图片来源/上海锦江汤臣洲际大酒店 立秋时节，民间有贴秋膘之说。 首都医科大学附属北京中医医院肾病科主治医师刘梦超介绍，过去人们贴秋膘，是由于夏天之后容易消瘦，需要增加体重，抵御冬天的寒冷。此外，天气逐渐凉爽，人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、...
[健身] 国足又输了，叙利亚都成了苦主 日期：2023-09-13 05:24:39 点击：194 好评：0
上一场被马来西亚1-1逼平后，国足再一次陷入了舆论的旋涡。 球迷赛后的嘘声，现场的退钱呼喊，以及郑智怒视球迷的画面都在社交网络传播 第59分钟，克鲁玛远射打出世界波，国足0-1落后。 但国足依旧没有反弹的迹象，12日晚面对叙利亚队的热身赛，国足0-1主场...
[健身] 秋季皮肤“抗干痒攻略”请收好！ 日期：2023-09-07 11:45:57 点击：82 好评：0
摄影/日升 暑气逐渐褪去，空气中的湿度开始下降，天气逐渐变干，人体为了保存热量维持体温，皮肤的毛细血管就会收缩，血流量减少，导致汗液、皮脂的分泌随之减少，就容易处于比较干燥、发痒的状态。广州医科大学附属第五医院皮肤科主任雷水生给大家送上一份...
[健身] 中国男篮21分惨败菲律宾！连续2届无缘奥运会 日期：2023-09-03 05:53:11 点击：217 好评：0
北京时间9月2日，中国男篮迎来世界杯最后一战，最终中国男篮75-96惨败菲律宾，最终排位赛小组垫底。因总排名低未获得落选赛资格，提前无缘巴黎奥运会。这也是中国男篮连续第2届无缘奥运会。 全场比赛，菲律宾队核心克拉克森拿下34分，阿班多14分；中国男篮一...
[健身] 维持骨骼健康，从预防骨质疏松开始 日期：2023-09-01 13:30:27 点击：57 好评：0
截屏图片 ■吉连梅 孙敏 随着社会老龄化加剧，骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出。由于其起病隐匿，早期无症状，被称为沉默的杀手，严重威胁健康。 骨质疏松性骨折是骨质疏松最严重的并发症。骨质疏松性骨折的危害极大，致残率和死亡率高，如果发生髋...
