[健身] 退休后过这样的生活，才算没白活！受益无穷！ 日期：2023-10-26 09:28:02 点击：120 好评：0
退休后怎么过才算没白活？ 网上有无数答案，但总结下来，总离不开两个词：开心，舒坦。 我们生活在同一片天空之下，经历着类似的人情冷暖，遭遇或许不同，情感却大抵共通，大多数人的经验，总是值得借鉴与参考的。 即将退休或者是已经退休的人，一定要好好看...
[健身] 防骨质疏松，吃好饭真的管用 日期：2023-10-24 15:44:59 点击：62 好评：0
老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化，主要以退变为主；量是骨骼的单位体积减...
在22日下午召开的媒体座谈会上，新任中国足协主席宋凯在足代会后首次公开亮相。他表示:我们这届足协班子，从骨子里把青训当成头等大事，中国足球要走长征路，不走是不行的，因为全国人民、社会各界都不满意，建设体育强国，足球不能拖后腿，所以首要的任务就...
[健身] “中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口” 日期：2023-10-22 14:36:51 点击：66 好评：0
摄影/李金兰 黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了！体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐，精准贴合我们年轻人朋克养生的要义！美味的草本冰激凌让00后李笑连连称赞。 中国药都江西省樟树市，10月21日闭幕的第54届全国药材药品交易会上，李笑排队品...
[健身] 每天踮脚10分钟，身体会发生可喜的变化 日期：2023-10-21 11:31:27 点击：138 好评：0
每天踮脚10分钟，身体会发生可喜的变化，太神奇了！ 中医保健休养 2023-10-21 00:01 发表于湖南 踮脚10分钟 踮脚，其实早在在古代就被认为是补肾扶阳的一种健身方式，原称敦踵法。西汉《引书》中就有敦踵以利胸中的说法。而这一锻炼方式，在中医保健操八段锦...
[健身] 国际奥委会官宣：上海和布达佩斯获选 日期：2023-10-14 05:46:33 点击：208 好评：0
10月12日，国际奥委会（IOC）执行委员会召开新闻发布会，宣布上海和布达佩斯获选为奥运会资格系列赛的主办城市。 这是一项全新的将体育与城市文化相结合的节日型系列赛。本届系列赛分为两站，在2024年巴黎奥运会之前举行，将是决定自由式小轮车、霹雳舞、滑...
[健身] 成效不搭边，“防猝死套餐”不可信 日期：2023-10-12 15:36:12 点击：65 好评：0
保持健康生活方式，合理膳食规律作息坚持锻炼才是灵丹妙药 分享您的观点或经历 上海辟谣平台 最近，防猝死套餐在社交平台备受推崇，不少博主称服用防猝死套餐后，人变得更有精神，熬夜工作都不怕了。 记者注意到，网上宣传的所谓防猝死套餐，大都是由辅酶Q10...
[健身] 爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害？ 日期：2023-10-08 14:35:38 点击：161 好评：0
图片来源：上海锦江汤臣洲际大酒店 说起吃烧烤，四季都火爆。尤其到了秋天，金风送爽更要吃烧烤。但是，吃烧烤可能引来致癌物，吃了之后影响皮肤健康，也是很多人所担心的事情。其实真正需要担心的，是在炭火烧烤过程中产生的致癌物和促炎成分。我们又应该如...
[健身] 每人一套房！四川女篮重奖三位亚运冠军 日期：2023-10-07 05:42:20 点击：229 好评：0
10月5日晚，杭州亚运会女篮决赛，中国女篮74-72战胜日本女篮，成功卫冕亚运会女篮冠军。 @四川远达美乐篮球俱乐部 5日发文祝贺中国女篮蝉联亚运会冠军，并表示，李梦、王思雨、韩旭表现优异、敢打敢拼，充分展示了中国女篮精神，为祖国争得荣光，为四川增辉...
[健身] 我真的很担心全红婵！ 日期：2023-10-06 11:10:17 点击：171 好评：0
清晰的见解就成了一种力量！ 1 假期临近结束，亚运会仍然如火如荼。 但这两天，关于亚运会的两条新闻让我感触颇深。 一是关于全红婵。 在刚刚过去的女子跳水10米跳台决赛里，全红婵和陈芋汐，包揽冠亚军。 全红婵更是再现水花消失术。 在第二跳里，7名裁判全...
