摄影/日升
目 录 老三届晚年状况浅析 看看这些知青如何度过晚年 知青晚年要了解自己
老三届晚年状况浅析
马清泉 老三届，那是一个承载着特殊历史记忆的群体。他们曾在动荡的岁月中挥洒青春，如今步入晚年，虽有着相同的经历，却呈现出不同的生存现状。 一、健康状况的差异 经历过艰苦岁月的磨砺，老三届们的健康在晚年面临着诸多挑战。 一部分人在年轻时从事过重体力劳动，身体留下了各种病根。如那些曾在农村插队的人，长期的田间劳作使得他们的关节受损，到了晚年饱受风湿、关节炎等疾病的困扰。同时，由于当时的生活条件艰苦，营养不足，一些人还患有慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等。他们的晚年生活常常被病痛折磨，需要频繁地就医、服药，行动也受到很大限制。 然而，也有一些老三届成员一直注重身体锻炼和保养。他们可能在退休后坚持散步、打太极拳、跳广场舞等适度的运动，保持着良好的生活习惯。这些人身体相对较为健康，能够独立生活，甚至还能参与一些社会活动，享受着较为充实的晚年生活。 二、经济条件的不同 经济状况在老三届的晚年生活中起着至关重要的作用。 那些在恢复高考后抓住机遇，进入大学深造并在后来的职业生涯中取得一定成就的人，经济条件相对优越。他们在退休后有较高的养老金和稳定的经济来源，能够选择舒适的养老方式，如入住高档养老院、旅游度假等。他们可以购买各种保健品和医疗设备，以保障自己的健康。 但对于大多数老三届成员来说，他们回城后从事的工作较为普通，收入不高。在退休后，养老金仅能维持基本生活。有些人为了补贴家用，不得不继续做一些力所能及的工作。他们在面对医疗费用、生活开支等方面的压力时，常常感到力不从心。一些人甚至还在为子女的购房、结婚等问题操心，经济负担沉重。 三、精神状态的差别 老三届们的精神世界在晚年也呈现出不同的状态。 一方面，那些对过去的经历有着积极认知的人，他们把曾经的苦难视为人生的宝贵财富，以乐观、豁达的心态面对晚年生活。他们常常回忆起年轻时的奋斗岁月，为自己曾经的付出感到自豪。他们积极参与社区活动、老年大学等，结交朋友，学习新知识，丰富自己的精神生活。 另一方面，也有一些人对过去的经历难以释怀，心中充满了遗憾和失落。他们觉得自己的青春被耽误，人生的发展受到了限制。在晚年，他们可能会陷入孤独、抑郁等不良情绪中，对生活失去热情。同时，由于社会的快速发展，他们对新事物的接受能力较弱，感到与时代脱节，进一步加重了他们的精神负担。 四、养老方式的选择 不同的经济和健康状况决定了老三届们在养老方式上的差异。 经济条件较好、身体状况不佳的人可能会选择入住高端养老院，享受专业的护理服务和舒适的生活环境。这些养老院设施齐全，有医护人员随时照顾，能够满足他们的医疗和生活需求。 而对于大多数老三届成员来说，居家养老仍然是主要的选择。他们依靠自己和配偶相互照顾，或者依靠子女的帮助。但随着年龄的增长，身体机能的衰退，他们在日常生活中会面临诸多困难，如买菜做饭、打扫卫生、就医等。一些人会选择请保姆或钟点工来帮忙，但这也给他们带来了一定的经济压力。 此外，还有一些老三届成员选择与兄弟姐妹或朋友共同居住，互相照顾。他们在晚年相互陪伴，分享生活的喜怒哀乐，缓解了孤独感。 综上所述，老三届们虽有着相同的经历，但在晚年却呈现出不同的生存现状。健康状况、经济条件、精神状态和养老方式的差异，使得他们的晚年生活各不相同。然而，无论面临怎样的困境，他们都以自己的方式努力生活着，展现出坚韧不拔的品质和对生活的热爱。社会也应给予这个特殊群体更多的关注和关爱，让他们在晚年能够过上幸福、安稳的生活。
看看这些知青如何度过晚年
张俊甫 尽管我们这一代人在性格的塑造和精神的追求上取得了令人骄傲和留恋的成就，但我们已经不可避免地迈入了人生的晚期。 
摄影/日升
频繁地进出医院，我感到自己已经老了。确切地说，是经常进入手术室的住院处，明显地感受到自己的年龄在增长，不仅是我，我们这一代人都不可避免地变老了。不知道是不是到了还青春债的时候？我的好几个朋友经常被推进手术室，坐在手术室外的长椅上，焦急地等待着。经过漫长而艰难的时间后，看到他们从手术室里被推出来，脸色苍白、变形的样子，让我感到十分心痛。 脑海中浮现出的是年轻时朋友们充满活力的身影，即使在田间或工地辛勤劳作后，脸上依然挂着青春的汗水。仿佛一转眼，天色已晚，时间是岁月催人变老的催化剂和定影液，让我真切地感受到了变老的样子。 我的朋友接受腰椎手术，需要在二、三、四节腰椎之间安装六根钛合金钉子来支撑腰部。 我的一个朋友接受了喉癌手术，但术后发现食道也出现问题，需要进行第二次手术。他先是从后背开刀，然后又从前胸开刀。两个手术都是从早上8点多开始，直到下午1点多才被推出手术室。在昏迷之中，麻药还未消退，我看到他们身后拉长的影子，仿佛岁月悠悠地流淌着。 回想起年轻时的时光，这两个人曾在场院里干活，麦收和豆收时要扛起200多斤的麦子或大豆，上颤颤悠悠的三级跳板入囤。不知道这些重物是否埋下了腰伤的种子，最终导致了今天的恶果？这段经历让我深刻地认识到，时间无情地流逝，我们应该珍惜每一刻，好好生活，好好爱护自己的身体。 另一个朋友在工地上干活，那里天寒地冻、荒无人烟，方圆百里连一个女人都见不到。他唯一的消遣就是收工后喝酒，一醉方休。他从来没有喝过酒，老师傅给他倒了满满一搪瓷缸白酒，告诉他：“你把这缸子酒喝进去，就学会了。”他咬紧牙关，仰脖一饮而尽。从那时起，酒便成了他整个青春期的伴侣。不知道他的喉咙、食道和胃是否因此受损了？ 在北大荒时，当地老乡流传着这样一句谚语：“傻小子睡凉炕，全凭火力壮。”那时的我们都像傻小子一样，靠着青春的热情和冲动，自以为是在接受工农兵的再教育，能够解放全世界和全人类。我们膨胀的心激活了虚无的激情，让力不胜任的腰支撑起沉重的麻袋；年轻而没见过世面的喉咙、食道和胃被撑起来，灌输进苦涩的味道。 不是所有的种子都能发芽，不是所有的声音都能得到回声，也不是所有的云彩都会下雨。有时候，时机还未成熟，我们需要耐心等待。 我记得在北大荒场院里看过一部露天电影《小兵张嘎》，其中有一句经典台词：“别看你现在闹得欢，小心将来拉清单。”这句话告诉我们，我们不能只顾眼前的快乐，而应该时刻警惕未来的风险和挑战。现在看来，我们已经老了，但这并不意味着我们不能再为自己的未来打算。 是的，现在到了拉清单的时候了，这是我们的青春还债期到了。连本带息，一并清算。对于一代已经走近尾声的知青，这是残酷的现实。青春时期，我们付出的是精神的代价；老了，我们要付出的是身体的报应。也许，每一代到老的时候都喜欢怀旧，但这一代人尤其喜欢怀旧。在怀旧的心理作用下，青春往往容易被诗化、美化和戏剧化。如今痛彻骨肉的还债期，或许可以帮助我们认清一下当年我们的青春期。 无论这一代人性格顽强的塑造和精神执着的抵达，是多么的值得我们自己骄傲和留恋，但是，我们真的已经老了，心情留恋着青春，身体却在报复着岁月，也在提醒着我们，珍重自己的同时，要正视自己的青春和历史。在热闹中回忆，在时尚中怀旧，让回忆和怀旧联手，很容易为我们逝去的青春和今天蒙上一层雾帐，从而加重并延长我们的青春还债期。
知青晚年要了解自己
金火鸟 知青老了，别不承认我们已进入了老年队伍，不承认老了就是还不了解或是说不认识自己。一个人了解别人是不容易的，其实了解自己也很不容易。按理说人对自己应该是了解的，有谁对自己的脾气秉性是不知道的！年轻时很多人没有时间去思考这个问题，到了不惑之年也可能还有惑，但是到了知天命的年纪，我想大多数人都是能自知的，更别说我们都是耳顺之年，古稀之年的人，自己的脾气性格、自己的优点缺点、自己的能力和不足，甚至是自己的特长和致命弱点都是了解的。要是说不了解，那不是没有认真梳理思考过，就一定是不愿意去正视或面对。 
摄影/日升
退休前，我曾计划和设想了一些退休后要做的事业，也曾有朋友或亲戚打招呼要我和他们一起去干点事，甚至有朋友连职务都给我安排好了。后来单位返聘我做点工作，我也是一干就是五年。那时真是踌躇满志，感觉自己精力还很旺盛，身体还算硬朗，根本不觉得自己老了。可是突然有一天老父亲病倒了，进了重症监护室，我们兄弟姐妹守在床前护理伺候了几个月，但是老爸这一病就没再起来，最后还是离开了我们。之后老妈也因为过度伤心，也病了一段时间，母亲好了之后，老伴又病了，而且这两年来先后住院四五次，从进入65岁到67岁这两年我大部分时间都是在医院里护理亲人，虽然难关都过去了，但是我也一下子老了不少，白发快速生长，身心也感到很疲惫。 从亲人生病的过程中我有了新的生活感悟，我到了这个年纪不能再去干什么新的事业了，更不能为了挣大钱去奋斗，到了老年的我少得病，晚得病，不得病（不太可能），就是挣钱了！国家让我退休，就是让我颐养天年。 这些年我也看到了社会上很多我曾经很欣赏、很敬佩的能人、名人和明星，还有大富翁在挣了大钱以后或是事业在蒸蒸日上的时候，在人生最辉煌的年龄离世而去。这也让我更加感到到，我们这代知青到了晚年如果不是吃不上穿不上，就不应该再把挣钱或是创业放在第一位的事，而首先是要正确地认识自己，认识自己的身体，认识自己的责任，认识自己的喜爱，认识自己性格脾气，然后去选择自己做正确的事。 那就是尽做子女的责任、尽做父母的责任、尽做丈夫或妻子的责任；还有就是去做自己喜欢的事，或是唱歌或是跳舞、或是书画或是读书写作，或是下棋或是养鱼种花，或是旅游聚会。总之，是根据自己的爱好和身体状况来生活。 到了老年钱真的不是最重要的，现在大家都知道健康最重要，到了老年，钱有多多花，有少少花，不攀比、不妒忌，够花就行。只要不是吃不上饭，只有健康第一。如果能做到正确地认识自己，就能放平心态，快乐健康地过好老年生活。还是这句话，要正确地认识自己的一切，做出正确的选择，健康快乐地过好晚年生活，活出自己的精彩。 来源：知青暮年、 咀嚼的幸福 责任编辑：日升 (责任编辑：日升) |
