花生被称之为长寿果，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。 花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为植物肉。 花生米既然营养那么高，那...

近年来，反式脂肪酸成为媒体和大众热议的焦点话题，反式脂肪酸存在很大健康风险、反式脂肪酸是餐桌上的定时炸弹等结论频频见诸媒体，这在公众中形成了全面否定反式脂肪酸的印象。事实上，个别媒体对反式脂肪酸泛滥和危害进行了夸大报道，并错误的把焙烤食品...

总有人说，我心脏不好、我关节不好、我眼睛不好那你知道吗，其实我们身体每个器官，也有它们最爱吃的食物！那他们爱吃什么呢？ 头发爱牛奶和南瓜子 头发最爱喝牛奶，想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有 7 克，每天只要两杯...

喝茶和不喝茶的人，大不一样。 考究喝茶与不考究喝茶的，气质上很不一样，尤其是身体健康都不一样。 正如林语堂曾说：没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。 以此换言之：没有养成喝茶习惯的人，以身体存在和体质健康而言，...

健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。 1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。 每天早晨，把5...

有人说喜宴上的菜难吃，你觉得呢？对于市民职工的吐槽，劳动报日前发起调查，结果显示：仅14%受访者觉得喜宴菜品好吃，其他人觉得一般或不好吃。记者探访喜宴后厨发现，产能跟不上提前制作、小锅变大锅是不够好吃的原因，而喜酒毛利却高达60%。 喜酒动辄万元...

想吃康师傅，买到手的竟是康帅傅；想喝娃哈哈，拿到的却是娃恰恰；还有思念变成恩念、奥利奥成了粤利粤关于山寨产品的案例，不胜枚举，这些案例既可笑，也可恨。 山东滨州：农村大集现多种山寨食品奥利奥变粤利粤（图片来源：视觉中国） 由于山寨产品取名、...

核心提示：红茶含有丰富的营养素，女性日常喝点红茶能提神、养胃，还能美肤，可谓一举多得。 温馨提示： 喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送排毒了解详情。 女性喝茶有什么好处？ 美...

近年来，市场上鸡蛋的品种越发五花八门：笨鸡蛋、土鸡蛋、初产蛋、绿色鸡蛋、特殊营养蛋它们之间的价格有时候能相差几十倍。那么，鸡蛋真的是越贵越好么？华东理工大学食品科学与工程系教授刘少伟介绍，鸡蛋的营养价值与其价格、蛋壳颜色、土还是洋并无关联...

2017-06-12 免费领取 开始赚钱 夏天到了，是时候吃瓜果了，瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，夏天瓜类品种繁多，最推荐的是六种瓜。 冬瓜 降三高 1 冬瓜的营养非常丰富，全身都是宝，有利尿、清热、化痰、解...