[健身] 睡眠不足易感冒，长期缺觉更易激动 日期：2016-12-19 13:08:45 点击：131 好评：0
现代社会，随着工作学习压力的增大，熬夜的人越来越多，有不少人认为，依靠咖啡或者功能饮料，少睡一会儿并没有什么关系。然而，睡眠对于健康的价值非常重要，越来越多的研究发现，睡眠缺乏会在无形中伤害免疫系统。 美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员...
[健身] 网传眼球操能治500度近视 专家说没用 日期：2016-12-18 10:25:07 点击：165 好评：0
眼球操 近段时间，飞秒激光近视手术成为焦点，尽管费用高昂，但是四只眼们依然趋之若鹜。可见，近视是多么令人困扰。 可以说，只要是任何能够改善近视的方法，很多人还是会追风一样地去尝试。 最近，网络上流传了一套神奇的视力恢复七日眼球操，一下子就跻身...
[健身] 头发没干千万别睡 日期：2016-12-15 09:59:24 点击：158 好评：0
现在，不少人习惯在睡前洗澡、洗头，有时候，来不及等头发干透就上床睡觉。这样做会给身体造成4个方面的伤害。 容易伤风感冒。 中医认为，人的阳气在夜间最弱。人体经过一天的消耗，抵御风寒的能力也降低。睡前用热水洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，带走...
[健身] 冬季室内通风误区知多少？ 日期：2016-12-15 09:45:49 点击：199 好评：0
你是否因怕冷而紧锁门窗？ 你是否认为打开空调就万事大吉？ 你是否觉得有了空气净化器就够了？ 你知道吗？ 世界卫生组织健康住宅标准的15条里面有8条跟室内空气质量有关 ，这些是提高生活品质的重要标志。冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气...
[健身] 你一定要健康 日期：2016-12-14 10:28:35 点击：207 好评：0
人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能健康，就能永远离开癌症、糖尿...
[健身] 四川一男子醉卧街头10分钟无人扶 被货车碾断腿 日期：2016-12-14 09:41:45 点击：242 好评：0
车祸发生后，医生赶来施救 12月8日下午，宜宾，醉酒的张廷右倒在宾馆门前的车道上 伤害发生前的十分钟 醉酒男子：当天和一个工友喝了一斤多白酒，后与工友走散，倒在了宜宾一家宾馆门前的车行道上 宾馆保安：确实看到了醉汉倒地，担心扶人被赖上，或者扶的过...
[健身] 航天飞行后 景海鹏、陈冬为何要医学隔离22天 日期：2016-12-08 09:58:38 点击：215 好评：0
12月7日上午10时30分，神舟十一号航天员景海鹏、陈冬在北京航天城航天员公寓和媒体见面，介绍神舟十一号飞行任务情况。这也是他们自11月18日返回地球以后的首次公开亮相。在进行了33天太空飞行后，两人进行了为期3周的医学恢复期，目前各项状态良好。 这已是...
[健身] 媒体：中国“生育荒”加速老龄化 人口结构矛盾突出 日期：2016-12-04 09:26:12 点击：190 好评：0
资料图：中国老年人 境外媒体称，尽管中国已经全面放开二孩政策，但持续数十年的计划生育政策已经结出了果实。对于经济增长而言，不利的人口结构还在持续。 生育率全球最低敲警钟 据俄罗斯卫星网11月28日报道，中国国家统计局数据显示，2015年的总和生育率仅...
[健身] 退休后最好的本钱、最好的医生、最好的活法！ 日期：2016-12-02 12:16:44 点击：175 好评：0
1、 退休最好的本钱是尊严 尊严，不是靠别人给的，是靠自己挣的。老年人要管好自己的事情，比如穿着整洁，说话做事得体，让人舒服，得到别人的敬重。 我们应该有个老人样，啥叫老人样？就是善良正直，和蔼可亲，明白事理，雍容大度。所谓保持晚节，即该如此...
[健身] 老人越冬八不宜，中医专家提醒严防六类疾病 日期：2016-12-02 10:46:16 点击：137 好评：0
冬季，是老人的多事之际，新病易得，老病易犯，尤其是呼吸系统、心脑血管系统、骨骼肌肉系统的脆弱更显而易见。因此，老年人的冬季保健显得格外重要。 饮食起居防寒 为了平安地度过冬季，老年人应当做到以下几点： 一、注意防寒保暖：要随天气的变化及时增添...
