12月7日上午10时30分，神舟十一号航天员景海鹏、陈冬在北京航天城航天员公寓和媒体见面，介绍神舟十一号飞行任务情况。这也是他们自11月18日返回地球以后的首次公开亮相。在进行了33天太空飞行后，两人进行了为期3周的医学恢复期，目前各项状态良好。

　　这已是景海鹏第三次完成神舟任务，与以往14天隔离期比，此次隔离时间较长。据观海解局（微信ID:guanhaijieju）记者了解，隔离期间航天医学专门人员对两名航天员心理、生理性能指标进行恢复，主要通过理疗、中医药调理，以及渐进式运动，使其恢复到飞行前状态。

　　1、本次隔离多长时间？ “最长飞行”后隔离期增至22天

　　观海解局（微信ID:guanhaijieju）记者注意到，通常来讲，医学隔离期为2周14天，而此次任务结束后，两名航天员进行了22天医学隔离才公开亮相。

　　10月17日7时30分，搭载着神舟十一号载人飞船的长征二号F遥十一运载火箭在酒泉卫星发射中心点火升空。两位航天员景海鹏和陈冬将展开为期33天的太空之旅，这是中国迄今为止时间最长的一次航天飞行。

　　此前，2008年9月29日，翟志刚、刘伯明、景海鹏圆满完成神七任务，乘专机从呼和浩特回到北京。三名航天员在回到地面以后，都出现了不同程度的体重下降，特别是出舱航天员翟志刚，由于体力消耗大，体重下降得最多。

　　在回到北京之后，这3名航天员并不能马上和家人团聚，而是得过上14天的医学隔离生活，进行一系列身体检查与康复训练。中国载人航天工程航天员系统副总设计师黄伟芬表示，三名航天员经过将近一个月左右的疗养，就可以恢复正常活动。

　　此外，在2012年，结束13天神九太空飞行的航天员景海鹏、刘旺、刘洋回到位于北京航天城内的航天员公寓，也进行了为期2周的医学隔离期。

　　2、为何要进行隔离？ 常见病毒都可能形成致命危害

　　据专家介绍，14天的隔离是考虑两方面，一方面航天员经过太空飞行以后，免疫力会低下，比较容易受到传染病的侵袭，另一方面，在太空飞行的时候，微生物的变化，使致病性增强，因此航天员返回地面以后就要进行隔离。

　　空中长期生活的航天员在返回地面时体质一般都比较虚弱。地面上任何一种常见的病毒，都可能对他们形成致命的危害，因此必须对他们实行严格的医学隔离。

　　据悉，航天员公寓为返回地面的每人航天员都准备了一套居室，他们可以在里面生活、学习、工作，不会受到任何干扰，并配有医生24小时值班，随时随地提供医监医保支持。这样一方面可以保护航天员免受外来传染病菌侵袭，另一方面也防止太空病菌对外围的人造成影响。

　　隔离期间，航天员不能回家，但家人可以前往探望。按照一般医学隔离规定，航天员在医学隔离完成前“不能拥抱、只能握手”。

　　3、需要注意哪些问题？ 骨丢失、肌肉萎缩、立位耐力下降等

　　世界载人航天飞行历史表明，经过较长时间的太空飞行后，航天员可能出现骨丢失、肌肉萎缩、立位耐力下降等问题。

　　黄伟芬介绍，航天员在返回地面后，除了进行体检，还要从身体、心理以及生活等多个方面采取措施来帮助他们恢复状态。一方面是要进行隔离，另一方面要采取康复措施，比如按摩游泳等康复性训练。

　　此外，航天员中心医监医保研究室主任 李勇枝解释，航天员返回之后，除了在着陆场进行医学检查，对他们的健康做一个基本的判断，回到训练中心之后，他们要进行更详细全面的医学检查和健康评估。

　　检查项目比较复杂，包括临床各科，心肺脑等各个方面，尤其是在特殊条件下执行任务对人体功能的影响方面，比如立位耐力下降问题、平衡功能问题、肌肉萎缩问题等等，都需要重点关注。

　　（2012年7月13日，航天员景海鹏、刘旺、刘洋结束为期14天的隔离恢复期，在北京航天城航天员公寓与媒体记者见面并回答提问。）

　　4、将进行哪些医学调理？ 接受按摩、中药调理及恢复疗养

　　“神九飞行中，我们采取了很多防治措施，并增加了锻炼环节帮助航天员对抗失重。”航天员系统总指挥陈善广此前曾表示，身体恢复分为医学隔离期、医学疗养期和恢复疗养期三个阶段。

　　医学隔离期间，航天员将在航天员公寓内适应地球环境尤其是重力环境，提高心血管系统和支持运动器官功能，提高立位耐力，消除飞行后疲劳。除了医学措施，航天员还会接受按摩、中药调理等。这期间，航天员与外界基本隔绝。

　　第二阶段是医学疗养期，时间大约在20天至30天。航天员将入住天气好、空气好的疗养院，在继续恢复健康的同时逐渐增加活动量。结束前两个阶段的恢复措施后，医监医保部门还会安排航天员进入三个月左右的恢复疗养期，将航天员各项生理参数恢复到飞行前的状态。三个月后航天员如果身体情况良好，就要开始正常的日常训练。

编辑：北风