[健身] 中国残奥历史金牌总数突破400 稳居本届残奥会奖牌榜首 日期：2016-09-16 13:45:20 点击：253 好评：0
图为轮椅网球队教练董福利（中）和队员朱珍珍（左）、黄惠敏共唱一首《相信自己》，并与家乡亲人视频连线。 当地时间9月14日，部分已完成赛事的中国残奥运动员、教练员在残奥村代表团团部相聚，共庆中秋，向祖国人民致意。 本报里约热内卢9月15日电，当地时...
[健身] 长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，主因无关饮食烟酒和运动 日期：2016-09-04 11:01:03 点击：135 好评：0
在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关，但实际上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系！ 此外，多位诺贝尔奖得主的长寿秘诀也和运动、戒烟戒酒无关，他们有着两把十分重要的金钥匙！...
[健身] 坚持十二个养生习惯，健康每天！ 日期：2016-09-02 19:23:01 点击：188 好评：0
中医养生的方法非常多，但是在日常生活中中医养生主要可以分为以下12点。 1、睡醒后赖床三分钟 在中风和猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，而应先在床上闭目养神三分钟再起床。身体可保持原...
[健身] 养生的人该醒醒了 日期：2016-09-01 09:00:36 点击：102 好评：0
齐伯力 ，北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、中国健康万里行组委会科普专家。 去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，...
[健身] 钟南山权威讲解西药、中药、营养素的区别！ 日期：2016-08-28 11:51:46 点击：182 好评：0
西医重在控制，中医重在调理，营养重在修复，三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待。 营养素和药物的区别： 1 营养素是治本的，药物是治标的； 2 营养素用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤； 3 假设老鼠...
[健身] 夕阳养生如何保护，膝关节 日期：2016-08-26 16:06:30 点击：151 好评：0
中老年人多数面临高血压、糖尿...
[健身] 神奇又简单的《闭气健身法》 日期：2016-08-25 08:29:40 点击：250 好评：0
这是我在网上看到的一个健身方法，自我实践后感觉非常简单有效，特奉献给大家，祝愿朋友们身体健康！ 练闭气功增强肺功能很神速，这是我练功三年来的体会。 我从小喜爱运动，身体状况一直很好，在 1986 年夏天，因患腰椎间盘突出症，几乎不能行走，时间长达...
[健身] 老年人体重偏轻易痴呆 日期：2016-08-22 15:59:49 点击：201 好评：0
很多人相信千金难买老来瘦，可美国马萨诸塞综合医院专家认为，老年人可能还是有点分量比较好，因为身高体重指数（ＢＭＩ）越低的老人罹患阿尔兹海默氏症的风险越高。研究人员检测了２８０名６２岁至９０岁健康老人，发现ＢＭＩ指数最低的一组老人，出现基因...
[健身] 缺乏上位法依据 上海暂不考虑设置“生理假” 日期：2016-08-22 15:07:43 点击：226 好评：0
近日，宁夏将出台《自治区女职工劳动保护办法》，其中明确生理假，截至目前，已有海南、重庆、浙江、江苏、江西、山西、陕西、湖北、安徽等地出台了相应文件给予女性员工生理假。昨天，记者从市人力资源社会保障局对市人大代表的答复中得知，考虑到增设生理...
[健身] 中国游泳选手陈欣怡被曝血检阳性 不服准备上诉 日期：2016-08-12 11:52:59 点击：143 好评：0
凤凰体育讯 北京时间8月12日，据巴西媒体《 圣保罗州报 》与澳媒《 悉尼先驱晨报 》报道，在女子100米蝶泳获得第4的中国选手陈欣怡血检成阳性。这次检查是在陈欣怡抵达里约前完成的，目前，国际泳联尚未作出评断，陈欣怡和中国泳协则准备向体育仲裁法庭申诉...
