01

白天有说有笑，

晚上睡个好觉。

人生若是没有笑，

生命之灯断油早；

一天若不笑一笑，

二十四时白过了；

笑得天天好心情，

笑得年年身体好；

百年三万六千笑，

岁岁增寿心不老。

03

身体是固定资产，

年龄是累积折旧，

疾病是维修费，

回忆是财产分析，

生活是持续经营，

爱人是应付账款，

孩子是其它应付款，

利润是眼角的皱纹，

是雪白的发丝，

是掉光了牙的笑容，

是儿女承欢膝下，

是老两口手牵手步履蹒跚的在夕阳下散步……

04

三等老人活变量：白活

二等老人活数量：忙活

一等老人活质量：乐活

05

身体不要太累，面容不要憔悴，

吃饭不要喝醉，荤素不要乱搭配，

花钱不要心碎，买东西不要嫌贵！

06

带孙苦，带孙累，带孙还没辛苦费。

不如参加旅游队，游山玩水尝美味，潇潇洒洒夕阳美。

带娃苦，带娃累，子女带娃这才对。

老人心中若有愧，可以给些保姆费，这样就两全其美！

07

一个中心：以健康为中心。

两个基本点：糊涂一点，本真一点。

三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。

四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。

08

退休后最好的本钱是尊严

退休后最好的心态是知足

退休后最好的礼物是平安

退休后最好的医生是自己

退休后最好的药物是时间

退休后最好的运动是步行

退休后最好的态度是快乐

09

天气不好，懒得起早

不合口味，懒得多食

步履稳缓，懒得发急

闲言碎语，懒得去理

装聋作哑，懒得生气

少虑多眠，懒得心烦

10

1、干不完的工作，停一停，放松心情；

2、挣不够的钱财，看一看，身外之物；

3、看不惯的世俗，静一静，顺其自然；

4、生不完的闷气，说一说，心胸宽广；

5、接不完的应酬，辞一辞，有利健康；

6、尽不完的孝心，走一走，回家看看；

7、还不完的人情，掂一掂，量力而行；

8、走不完的前程，缓一缓，漫步人生。