血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而大大影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃...

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。 万承奎教授说，在这个问题上，你自己比老天爷管用。 你知道吗？ 吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了...

四月不减肥，五月徒伤悲。 微信朋友圈里最近流行这样一个笑话，给很多励志在这段时间里瘦下来的人泼了盆凉水：别指望减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。 多运动少吃肉，是大家公认的减肥利器，可八戒为什么减不下来？大家还能靠运动和...

早餐是三餐当中最为重要的一餐，对于保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。吃早餐也有不少的注意事项，不注意的话甚至会危害到身体的健康。 》早餐会影响寿命 ＞不吃早餐惹来三高 有关调查显示，38.54%的人不能每天坚持吃早餐。4.16%的人甚...

错过饭点已成申城白领家常便饭。昨天是国际护胃日，上海国际医学中心发起的《中国白领用餐习惯调查（上海）》调查结果显示：上海超过84.33%的白领，经常会因时间匆忙无暇顾及早餐，或因为工作忙等原因错过午饭或者晚饭。在陆家嘴，约6成以上白领表示没有规律...

Best Rated Food 最健康食物 前 10 名 排毒功效 前 20 名食物 增強免疫力 前 20 名食物 抗氧化效果 前 20 名食物 促進代謝 前 20 名食物 舒緩壓力 前 20 名食物 第一名 糙米 地瓜 洋蔥 0 茶 檸檬 蓮子 第二名 洋蔥 0 海藻類 菇蕈類 葡萄 洋蔥 0 花生 第三名...

华尔道夫神户牛肉系国产 酒店涉嫌虚假宣传将被追责 晨报近日连续报道外滩华尔道夫酒店婚宴宾客疑似食物中毒事件，尽管酒店方未正面回应问题，但昨天记者发现，酒店官网已悄悄更换婚宴套餐的菜品，将原来菜名中的神户牛肉全部改成澳洲牛肉或澳洲和牛。截至记...

春季养生的三大金牌食物 春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。 茉莉花茶消春困。 民间早有春宜饮花之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神...

连喝三天可乐胃里两枚大结石不见了 苏州市民吴女士非常爱吃山楂，一吃起来就刹不住 车 ，最近竟查出了胃结石，经医院检查发现，她的胃腔内共有两枚直径约5厘米的巨大结石。一般来说，要取出这么大的结石可以通过外科手术，也可以通过胃镜下碎石，但这都不是...

沪保健食品商品包装抽查 黄金搭档等32批次包装不合格 保健品过度包装，你是不是也遭遇过？近日，市质监局对本市销售的保健食品进行商品包装监督抽查。经检验，抽查81批次商品，康富来、汤臣倍...