冬病夏治正当时——三伏贴

夏至到了，一年中冬病夏治的最佳时间到了！冬天容易发作或加重的疾病的最佳保健和治疗的最佳时机！特别是反复感冒、鼻炎、咳嗽、各种肺病、哮喘、关节炎、痛经、慢性胃肠炎等疾病。三伏贴是冬病夏治的有效保健和治疗方法。

什么是“三伏贴”？

冬病夏治常用的各种治疗方法中，以“三伏贴”为最具代表性。

“三伏贴”是用特定的中药贴在特定的穴位上，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、去除寒邪、提高卫外功能。

在人体有些药石不到的穴位，比如膏肓穴，在人体背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，是个微妙的所在，下面是肺，此处针不能刺，成语“病入膏肓”里，说的就是病情发展到膏肓这里，汤药到达不了，就很难治了。但用穴位贴敷就能达到事半功倍的效果。

为什么三伏天敷贴效果最好？

三伏天是一年中的阳中之阳，午时是一天中的阳中之阳，中医认为，这一时辰人的穴位毛孔充分张开，肺脏气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗肺脏疾患的最好时机。

此时进行敷贴治疗，最易刺激穴位、激发经气，药物有效成分易于汗腺渗透吸收，因此用药后吸收得最为彻底。

尤其可以大补阳气（脾阳、肾阳、心阳、肺阳等）、温通经络、祛寒化瘀等。还可以治疗：鼻炎、支气管哮喘、久咳、感冒、脾虚胃寒性消化不良、宫寒、痛经、肾阳虚性手脚冰凉易拉肚子、颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎。

为什么夏至要养阳？

中医说，阳气是脏、腑组织器官功能活动的动力。阳气不足的人自然会感觉浑身无力，乏困难忍。

很多人一到冬天就容易生病，大人易患鼻炎、咽炎、流感，小孩易患肺炎、哮喘。殊不知这些都和夏天阳气耗损有关。因此夏季要顺应自然，从各个方面保护阳气，维持气机通畅。

古人讲：人与大自然息息相应、息息相关、与天地五行中相生相克，现天时（伏天为天地阳气最旺之时）俱备、地理（南方属火、阳气旺）俱备、人和（医生亲自辨证取穴、大家要信中医，且积极配合调养，如果能做到，人和就也俱备了）。

为什么冬病要夏治？

冬病夏治，其实就是利用夏季气象条件，直接或间接治病、养病。夏至是阳气散发最旺的时节，这天天地中阴阳之气在不知不觉施开合，人体内的阴阳之气也随着进行内外的大调动，此时人体深层经络会打开，是祛除疾病特重要的一天，此时治疗某些寒性疾病，可最大限度以阳克寒，达到标本兼治。

比如慢性咳嗽、哮喘、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等等，这些“冬病”往往都是虚寒性疾病，如果能在夏季给予针对性的治疗、提高机体的抗病能力，那么到冬季时病症就会减轻或消失，这就是“夏治”。

“夏治”一般会选在夏季三伏时令，每年阳历七八月间，一年中最炎热的时候，也是自然界和机体阳气最旺的时候，用中药穴位帖敷、针刺、艾灸、药物内服等方法，帮助患者温补阳气，散寒驱邪，活血通络，祛除阴寒病邪的同时，也让人体内部阴阳重归平衡，从而达到强身健体、预防“冬病”的效果。

今年三伏贴的最佳时间

头伏：7.18.-7.27。

中伏：7.28-8.6。

末伏：8.7.-8.16。

一般是每伏头三天进行贴敷。

(责任编辑：晓歌)