石榴皮其实就是石榴的果皮部分，在我国的一些地方也被称之为西榴皮或者石榴壳。将石榴的种子以及瓤去掉，切片晒干之后就可以，质量比较好的石榴皮呈现红褐色同时也会更加的厚实。

第一：涩肠止泻

涩肠止泻应该是广大民众对石榴皮最为熟悉的一种功效了。将石榴皮用水煎煮半个小时，然后过滤再慢慢的熬成膏状，根据情况加入适量的蜂蜜就可以服用了。

坚持科学的使用石榴皮能够有效的促进肠胃健康，特别是对于一些由于消化不良所导致的腹泻情况有着很不错的疗效。平时生活中如果身体患有肠炎、痢疾或者是菌痢等，都可以将石榴皮泡水喝效果非常的不错。

第二：杀虫止痒

如果说身体患有了疥癞疮癣等皮肤疾病，也可以将石榴皮泡水服用或者是将药液涂抹在患处，可以快速促进身体恢复健康。

第三：驱蛔定痛

大部分小朋友在小时候都患有蛔虫这种疾病，蛔虫不仅让小朋友感到食欲不振，还会让影响到小朋友的体质。将石榴皮泡水喝能够驱除蛔虫，同时对于一些因蛔虫所导致的腹痛情况也有不错的疗效。

第四：抗菌

石榴皮泡水喝的功效包括了抗菌，特别是对于伤寒杆菌以及大肠杆菌的抑制效果将会更好，同时也能够对霍乱弧菌、痢疾杆菌、淋球菌等起到一定的抑制效果。所以说，石榴皮泡水使用后对于大多数的致病真菌都有一定的医治效果。

第五：防治心血管疾病

石榴皮中含有强力抗氧化剂，这种氧化剂使用后可以延缓衰老，同时也能够防治身体出现动脉粥样硬化的可能性，对于癌症也有一定的防治效果

石榴叶

主治收敛止泻、角毒杀虫、痘风疮、癞疮、跌打损伤。

石榴皮

涩肠止泻、止血、驱虫、痢疾、崩漏、害虫中耳炎、创伤出血、月经不调、红崩白带、牙痛、便血、脱肛、滑精、崩漏。

石榴花

治鼻衄，中耳炎，创伤出血。

石榴根

杀虫、涩肠、止带、治蛔虫、绦虫，久泻、久痢、赤白带下。

石榴籽

能促进关节的适应性和皮肤的弹性；保护心血管；抗炎症和减缓运动损伤；减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高；促进脑功能

石榴皮粥

材料：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

做法：

1、先将石榴皮洗净，放入砂锅；

2、加水适量煎煮，取汁去渣；

3、再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。每日1-2次，3-5日为1疗程。

养生功效：温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。

注意：发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。

石榴皮蜂蜜饮

原料：石榴皮90克，蜂蜜40克。

做法：

1、将石榴皮洗净，放在砂锅内，加水1000毫升，煎煮沸30分钟；

2、滤去渣，加入蜂蜜即可。

主治：咳嗽、白带过多、便血、滑精。

注意：本品有小毒，用量不宜过大。痢疾积滞未清者慎服。石榴含鞣酸较多，可与蛋白质、钙发生作用产生一种不易消化的络化物，刺激胃肠道出现腹痛、恶心、呕吐等症状，故石榴不宜与海蟹、虾等海味同食，另外大便秘结者慎食。