[健身] 优雅向老，从科学认识衰老开始 日期：2024-10-11 13:37:35 点击：122 好评：0
摄影/日升 我国已步入老龄化社会，健康老龄化是积极应对人口老龄化的最佳选择。老年人器官功能衰退，出现较多基础性疾病是必然趋势，尽早帮助老年群体由被动就医转变为主动预防至关重要。 正值中国传统佳节重阳节，在敬老爱老的同时，帮助更多老人科学认识衰...
[健身] 3连败！国足又输了 日期：2024-10-11 06:49:53 点击：202 好评：0
3连败！国足又输了 10月10日晚，在澳大利亚阿德莱德的椭圆体育场，国足迎来了世预赛亚洲区18强赛的第三场比赛。和上轮主场对阵沙特遭逆转一样，中国队率先敲开了对手的大门，但在上半场结束前，被澳大利亚队利用定位球头球破门扳平比分，下半场又被对手两次...
[健身] 百病不侵的秘密 日期：2024-10-08 09:40:48 点击：127 好评：0
中美研究员对1420名百岁老人展开调查，结果显示： 那些百岁老人只有1个共性心态乐观。 《黄帝内经》有言：心者，君主之官，神明出焉。 心，统领五脏，掌管神明，是一切生命活动的主宰。 心神愉悦，则五脏安适，阴阳调和，气血通畅。 俗话说：百病从心起，治...
[健身] 老知青要怎样度过晚年 日期：2024-10-06 09:37:15 点击：105 好评：0
知青老了，别不承认我们已进入了老年队伍，不承认老了就是还不了解或是说不认识自己。一个人了解别人是不容易的，其实了解自己也很不容易。按理说人对自己应该是了解的，有谁对自己的脾气秉性是不知道的！年轻时很多人没有时间去思考这个问题，到了不惑之年...
[健身] 创历史！郑钦文超强逆转 首进中网四强 日期：2024-10-05 07:03:55 点击：162 好评：0
郑钦文战胜美国选手，晋级中网女单八强 今晚，在刚刚结束的中网女子单打第四轮比赛中，中国选手郑钦文以 3-6、6-1、6-2强势逆转美国选手阿尼西莫娃，成功晋级中网女单八强！Queen Wen加油！ （总台记者 康骏驰 尹一男） 央视新闻...
[健身] 张帅：曾想去清华当网球老师，因没北京户口仅本科学历而无缘 日期：2024-10-04 05:51:16 点击：174 好评：0
张帅：曾想去清华当网球老师，因没北京户口仅本科学历而无缘 北京时间10月3日，张帅遗憾在中网八强战0-2不敌巴多萨出局，再次与生涯首次中网四强与首次WTA1000赛四强失之交臂。不过张帅在遭遇跨赛季24连败后依然坚持，才有中网的反弹重返八强。在35岁依然在...
[健身] 三问老年人如何吃膏方 日期：2024-10-03 12:47:06 点击：172 好评：0
截屏图片 俗话说，寒冬腊月膏时补，春至体壮能打虎，秋燥时节必无苦，夏日无风也可过，秋冬来临，冬主收藏，一年中人体进补最佳时节到来，配一料膏方，为身体加油，也为来年健康护航，尤其是体质虚弱的老年人。今天就来聊聊老年人吃膏方那些事。 老年人可以...
[健身] 体育强国，奋进中国——国庆这天，人们如何度过？ 日期：2024-10-02 12:09:19 点击：162 好评：0
截屏图片 十月一日，丹桂飘香，秋风送爽。 75年前的今天，人们通过文字、声音、图像感受历史性的一刻，目睹新中国的诞生；75年后的此刻，祖国的奋进和突破与每一位国人的生活自然相融，体现在幸福宁静的细碎日常之中。 体育与人们的关系，正是其中的一种折射...
[健身] 最新研究：脑癌与用手机无关 日期：2024-09-28 16:45:53 点击：191 好评：0
据新华社堪培拉电 澳大利亚辐射防护与核安全局日前发布公报说，由其领导的一项世界卫生组织委托进行的系统性评估显示，脑癌与手机使用之间没有关联。 评估结果显示，脑癌与超过十年的手机长期使用无关，与手机的使用频次和时长无关。证据并未显示，手机与脑...
[健身] 秋意渐浓，“秋冻”还是“贴秋膘”？ 日期：2024-09-27 12:16:06 点击：175 好评：0
新华社发 眼看上海秋意渐浓，到底是该春捂秋冻，还是多吃多穿贴秋膘？ 首先，秋冻的目的是通过适宜的凉爽刺激，提高人体耐受寒冷的能力，为即将到来的寒冷冬季做准备。但秋冻有条件，不能随便冻。 白露节气过后，天气转凉、昼夜温差增大，如果为了秋冻不注意...
