[健身] 用数字解读中国跑步者群像 日期：2016-05-18 21:46:33 点击：354 好评：0
当人们一再谈起全民跑步的风潮时，这项运动已经历了从健身习惯转向社会现象的质变。...
[健身] 补肾不需要乱七八糟的药 日期：2016-05-13 15:57:50 点击：311 好评：0
人 一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与生殖功能衰减等。 此时，你该为健康做点什么呢? 肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基...
[健身] 欧洲马术文化衍生出“中国味道” 日期：2016-05-02 12:36:50 点击：347 好评：0
马术运动的百年历史背后，是专注敬业的“工匠精神”传承，这也与上海的城市精神不谋而合。...
[健身] 00后少女晒怀孕照被曝“结婚” 或受行政处罚 日期：2016-05-01 09:22:21 点击：355 好评：0
图片说明：00后少女曝孕照 近日，网上出现一组自称00后女孩将生小孩的图片，引发热议。据组图显示，宝妈生于2000年3月26日，宝爸生于1999年1月8日，二人均属未成年人，系许昌市许昌县人。重点信息还有：宝宝是男宝；我们结婚了，领证不着急慢慢等。不少网友...
[健身] 世界上最健康的生活方式！ 日期：2016-04-23 10:07:06 点击：385 好评：0
1.生活 ： ① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！ 3....
[健身] 67岁大妈长途客车上活动筋骨摔成十级伤残，被判负主要责任 日期：2016-04-16 16:22:40 点击：440 好评：0
在乘长途客车时，67岁的张大妈因坐车太久，起身在过道里活动筋骨，不想司机因前方突发情况而急刹车，导致张大妈摔倒受伤，构成十级伤残。 4月15日，记者从上海市静安区人民法院获悉，该法院日前对该案作出一审判决，认定张大妈未遵守相关乘车规则，应对自身...
[健身] 中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！ 日期：2016-04-14 10:44:05 点击：1063 好评：4
不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用指甲按摩疗法来提升身体免疫力，增进整体健康！ 别不信，这可是有中医根据的哦！ 按摩指甲竟能提高免疫力？真的！ 按压手指，增加末梢血液循环 身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是 手脚末梢，...
[健身] 生活常识五十条 日期：2016-04-12 16:17:49 点击：321 好评：0
1 、在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是晚饭不吃，饿治百病；大家 晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害 。 2.危害健康的 四大不良习惯 ： 第一 吸烟 ，第二长期 熬夜 ，第三 酗酒 ，第四 暴饮暴食 。 3.正确的饮食习惯： 早上吃的...
[健身] 养生就是每天多做一个动作，好神奇！！ 日期：2016-03-23 13:14:54 点击：356 好评：0
都说生命在于运动，其实运动养生的意思不是说让每个人每天跑个马拉松，也不能为了求成一味的追求百米冲刺的快感，而是需要循序渐进，就如踮脚这一动作，也是上天赐予我们人类的懒人的最简单、最有效的保健方法，尤其是对于男性，也带来了健康的福音，那么究...
[健身] 春捂4处，一年无病！ 日期：2016-03-22 16:07:18 点击：440 好评：0
春天，根据时令养生保健，获得最大功效！ 老话说春捂秋冻，不生杂病，是顶有道理的，但捂的位置很有讲究，绝不是不减衣服这么简单。春季捂对4个位置，不但养生效果事半功倍，一年无病的效果分分钟达到哦！ 北京中医医院治未病中心副主任医师，中医泰斗杨医亚...
