[健身] 睡觉时被子盖太多 7个月男婴因“蒙被综合征”死亡 日期：2016-12-01 10:20:07 点击：373 好评：0
资料图 医生，快救救我的儿子。昨天上午8点多，义乌稠州医院抢救室，一对年轻父母哽咽着向医生求助。 他们怀里的孩子出生才7个月，医生检查后说，孩子入院前己经全身发绀（黑红色），无呼吸无心跳，系蒙被综合征导致的呼吸心跳停止。 孩子的奶奶无法接受这个...
[健身] 疲劳，释放的是什么信号 日期：2016-11-29 19:54:10 点击：311 好评：0
许多疾病都与疲劳相伴相随，大约30%去医院看病的人自诉感觉疲劳;疲劳更会加速衰老，导致亚健康。在英国，有15%的人连续感觉疲劳的时间超过6个月;在美国，有20%的人都称有过度疲劳的体验，其严重程度足以对正常生活造成干扰，因工人疲劳而影响生产效率还导致...
[健身] 当心它们悄悄毁掉肾 日期：2016-11-23 20:58:45 点击：332 好评：0
咸菜 浓茶 饮料 药物 肾虚会引起多种疾病，比如使你的容颜早衰，腰膝酸软、失眠健忘，肾是一个人的健康之源。但有些东西对肾伤害很大。 饮料 大家都知道，饮料大都是一些高酸性的饮品，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料，过量饮用会给...
[健身] 骨质疏松运动更重要 日期：2016-11-23 12:19:44 点击：281 好评：0
要做到科学防治骨质疏松症，运动比单纯补钙更重要。 临床研究表明，单纯补钙既不能明显增加骨密度，也不能改善骨质量。而经常运动者因骨头得到硬力的刺激，常常可获得较好的骨质量。 北大医学部运动医学研究所的一项研究调查指出：某高校200名平均年龄为68岁...
[健身] 美媒：北京与伦敦奥运会大批获奖者成绩取消 日期：2016-11-23 10:30:50 点击：201 好评：0
当年成绩排在洛之前的三位女运动员左起：俄罗斯运动员安娜奇切罗娃、叶连娜斯列萨连科和乌克兰运动员维塔帕拉马尔因兴奋剂问题被取消奖牌资格 核心提示：北京和伦敦两届奥运会有超过75名运动员被发现兴奋剂违规。他们大多来自俄罗斯和其他东欧国家。 参考消...
[健身] 控制饮食还停在“一味少吃”？---糖尿病患者控制血糖饮食技巧详 日期：2016-11-22 11:01:47 点击：364 好评：0
国际糖尿病联盟 (IDF) 将饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病健康教育形象地称为糖尿病治疗的五驾马车。其中饮食治疗是基础治疗方法与手段。很多患者对糖尿病饮食的认识还是停留在一味地少吃，对于如何科学合理地安排一日三餐无所适从。其实，只...
[健身] 入冬后，中老年人一定要刮刮这条“青筋”！ 日期：2016-11-20 16:38:52 点击：374 好评：0
阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体 美味菜谱 再点击 关注 ，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！ 脑血栓是常见的中老年杀手，有着吓人的四高特点： 高发病率 、 高死亡率 、 高复发率 、 高致残率 。患者轻...
[健身] 3种食材适合秋冬熬粥 日期：2016-11-20 11:16:38 点击：285 好评：0
说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。几种食材很适合秋冬熬粥。 百合百合具有润肺止咳、清心安神的功效。推荐大家常喝百合粥，将糯米洗净，与百合一起加水煮熟即可。 红薯红薯能养胃、暖胃，直接吃红薯可能会腹胀，可与小米一起煮粥喝。 菊花它对秋冬风热型...
[健身] 北京肺癌暴增43%，雾霾的事还真不能不当回事 日期：2016-11-19 09:14:29 点击：441 好评：0
自2000年开始，肿瘤就已经超过了心脑血管疾病，成为世界头号死神每年有超过500万人死于肿瘤。为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼，UICC于2000年发起了世界癌症日活动，就在今年，又发布了两个惊人的统计数据，又一次给我们敲响了防癌控癌的警钟。 消息一...
[健身] 吞津功健身防病 日期：2016-11-16 15:34:59 点击：314 好评：0
中医认为真气的流动和水一样，顺着渠道流动，这个渠道就是经络。今天特给大家介绍一套吞津功，它是用意念来调整经络，又利用口腔运动刺激分泌唾液，练功中腮颊部、咽喉部、舌、眼的配合可同时活动调整脑神经，起到养生作用。具体做法如下： 第一步：叩齿站立...
