很多人都把运动归为长寿的一个必备因素，研究发现：人年轻的时候要锻炼，高寿老人锻炼没意义。老人骨头不灵了，关键是要用脑。01知识老人长寿的多 常用脑的人长寿。当然，劳动也可以长寿。主要是胸怀要宽广，心态要健康，对世事不计较，追求高远的目标。也许...

30年间，年轻人患癌激增近80%？背后原因原来是这些，抓紧改 很多人总觉得癌症是老年病，然而现实的情况是，癌症的发病趋势正逐渐向年轻人蔓延，越来越年轻化。不管是新闻里，还是大家身边，都有很多20岁、30岁就患上癌症的人。 日前有研究指出，1990年至2019...

中国小孩哥连胜日法成人组合！举国旗庆祝燃爆全场 北京时间3月3日凌晨，在法国巴黎举行的2025 Juste Debout世界街舞总决赛上，代表中国出赛Hip-Hop（嘻哈）项目的10岁的宋皓铭和14岁的符隽熙，在这项没有年龄限制堪称大魔王级别的成年人项目中，连续战胜两对...

今天是世界肥胖日，我国超重和肥胖患病率达50.7% 今天是世界肥胖日。肥胖正影响着全球超10亿人口。在我国，超重和肥胖患病率已达50.7%，预计到2030年这一比例将提升至70.5%。 肥胖的成因有哪些？中国人的肥胖特点与西方人有何不同？靠减肥神药是否真能躺瘦？...

专家将科学防治知识送入社区 老年人意外跌倒该怎么办？如何判断是否骨折？近日，上海市老年医学中心开展健康公益活动，首站走进梅陇镇党群服务中心，推进老年人跌倒预防、应急处置、治疗康复一体化管理宣讲活动进网格、进街区、进社区，为老年人健康生活保驾...

一泡尿给苏州马拉松添堵，赛事该如何处罚便溺行为 3月3日，苏州马拉松组委会就多名参赛跑者随地小便的不文明行为，发布情况通报，表达了强烈的谴责。与此同时，赛事组委会将启动调查程序，并对相关选手进行处理。 苏州马拉松组委会谴责不文明行为 3月2日，20...

摄影/日升 提到骨质疏松，人们常把它和骨折、缩个儿等情况联系起来，却很少有人知道这种病还会引发各种疼痛。 半夜痛 骨质疏松常伴有骨骼系统畸形，会引发疼痛，这类疼痛常发生在后半夜或凌晨，并且难以确定具体位置。对于无法查明原因的全身性疼痛，临床上...

63岁演员蔡明自曝胆被摘除了，因常年不吃早饭 近日，综艺节目《一路繁花》中，演员蔡明表示自己不能多吃韭菜，张蔷说胆不好的人不能多吃，而蔡明听完后解释称，自己没有胆，因为常年不吃早饭所以摘除了。 蔡明表示，胆结石在胆里待着就没事，一旦你一晃，那...

虽然面食的血糖生成指数偏高，但只要控制好量，学会合理搭配，掌握一些饮食小窍门，糖尿病患者同样可以享受面食。 糖友可以吃杂粮馒头或者荞麦面条等，其中杂粮与精细粮的比例为1：2~1：3。如果吃面条，每餐总量应尽量控制在100克以内，同时搭配两倍的叶类蔬...

再萌也不要碰！国家卫健委紧急提醒 最近网络上不少人售卖和饲养土拨鼠。今天（25日），国家卫生健康委和国家疾控局发布提示： 土拨鼠也能传播鼠疫，一旦感染鼠疫，患者会突然出现高热、淋巴结肿大的症状，病情常常迅速恶化，死亡的可能性极高。 因此，土拨鼠...