摄影/范国芳
编者按： 最近，城市漫步成了热词，那么由漫步衍生的漫“游”感觉更适合老年群体。因为他们可以独自一人品味市井繁华，也可三五好友享受人间烟火，更有一批志趣相投的人组成“城市观察团”，考察城市的过去和现在。老年人参与城市对话的活动中，从来就没有缺席过，他们有着充裕的时间，加上丰富的生活阅历，可以深入城市的肌理，既体验人文魅力，也能活动筋骨，强身健体。 打卡大好河山 曹慧中 今年，我退休了。 自从有了闲暇时光，特别想去看看祖国的山山水水。于是我和爱人决定自由行，享受两人世界的纯粹与安宁。我们在长城上回看历史，在葡京大酒店体验喧嚣和奢华，在维多利亚港湾度过结婚纪念日，在东方明珠塔上俯瞰浦江两岸。我们在黄鹤楼旁拍照，在鼓浪屿上听琴，在夫子庙里膜拜，在雷峰塔中叹息。观温州城的变化，看花果山的美景，探究城市的文化底蕴，寻觅城市的历史足迹。我还常和老朋友、老同学、老同事、老邻居组团出游。每到一处，我们都会用相机把美好的瞬间变成永恒，并将这种快乐分享给身边的人。我们热爱生活，纵情山水，即使是老年人，又何患无处打卡？ 我常常期待和K友们的每月一嗨。无论是美声、流行、烟嗓抑或是走调，那都是一种情感的宣泄。我们在天空城飙歌、在自由港吼叫、在宝乐迪练嗓、在星聚会点唱。城市的每一处角落，似乎都荡漾着我们的歌声。我们在自娱自乐中，增进了与社会、与老年朋友的交往。 我爱去城市中的公园，在放松筋骨的同时，享受大自然的馈赠。我在河边听风吹杨柳，看水面涟漪，观鱼跃蛙鸣，赏鸟语花香。它让心境变得平和，让心胸变得开阔，让生活变得美好，让自己变得满足！ 我青睐茶楼的氛围。邀上三五好友，泡上一壶好茶，谈天说地、谈诗论文、海阔天空、无拘无束。偶尔，我们也光顾咖啡店，要上一杯热气腾腾的拿铁，体验一下年轻人心中的网红店。 如今，我已步入老年，但心态不老。做自己喜欢做的事，交几个情趣相近知根知底的朋友。闲暇时，去我们喜欢的地方打卡。悠哉！乐哉！ 最美的淡紫色 章宜娟 某年初秋的清晨，我坐高铁去北京出差，离发车还剩50分钟。若驾车，路况难料。导航显示，从我家到虹桥站，坐轨交10号线，只需20分钟。我兴冲冲地来到10号线伊犁路站，一米开外，站着穿制服的工作人员。我拿出火车票，请她确认一下。她瞄了一眼，说：“这是从上海火车站出发的，10号线不直接到。”“啊！”我顿时蒙了！工作人员说：“不要急，坐10号线到虹桥路换3号线，应该来得及。”火烧火燎的心头好像被浇了一盆水，我平静下来。上车，转乘，一路顺利。从此，我记住了这条暖心的10号线颜色——淡紫色。 在如今密密如织的地铁交会图中，这条淡淡的紫色线，离我的住处最近。它从北端的浦东基隆路，到南端的虹桥火车站，串起来的形状，像鸽子的翅膀。 退休后的我，空闲时喜欢漫“游”在这条紫色线的里里外外。要逛街，它载我到淮海路、南京路、四川路；想观光，它带我去新天地、豫园、外滩滨江、苏州河沿岸；要增加知识学养，去沿途的上海图书馆，非常便捷。它的沿途还有交通大学、同济大学等知名学府。 令我难忘的，还有10号线的温度。有一次在上图站，三位志愿者带着一个15岁的孤独症患儿站在地铁出入口，那孩子高声喊着：“这里是上海图书馆，下车的乘客，请注意脚下空隙。”他说得不太流畅，却令我从内心涌起一种感动。让孤独症患者融入公众场合，对他们有着多大的益处。听说，10号线常有这样的活动。那里的地铁工作人员心怀爱和包容。 10号线沿路，全程整洁漂亮。经常走进这条美丽的紫色线，内心也会变得清澈高雅。 雨中的多伦路 龚伟明 撑伞走在多伦路，空气是清新湿润的。 多伦路是一条近六百多米长呈L形的马路。退休后我通常散步漫“游”健体，从横浜路进入多伦路，走到四川北路，过苏州河桥，然后再返回。 多伦路由无数二寸见方的小石块铺成。雨水顺着小石块之间的缝隙淌开。这样的路面，鞋底不易浸水。所以，小雨时候我也乐意走一回。 雨中的多伦路，两旁十几尊铜质雕像相间，栩栩如生，吸引着路人的目光。这不，在以鲁迅和两位青年文艺家交谈的场景为内容的雕像旁，一位女孩走过来侧立一旁，一位男孩用手机为她拍摄后，两人乐呵呵地在伞下牵手而去。鲁迅身穿中式马褂坐在藤椅上，左手指夹着烟卷，头微扬，左腿跷在右膝盖上，神情淡定自若。两位衣着西装的年轻人眼帘向下，上身前倾在思索。三人之间的茶几上叠着两本书。或许一本是《呐喊》，一本是《彷徨》，影响着年轻的文艺家。 多伦路上的一尊尊铜像都是历史文化名人，凝聚着思想波涛和情感浪潮。20世纪二三十年代，我国一些文化名人先后在这里从事文学活动。因此，多伦路的历史是厚重的，文化是深厚的。 晴朗的日子，有年轻人来这里拍婚纱照。此时，小雨淋湿了所有的铜像，小雨洗净了铜像上的灰尘。橘黄的芭蕉花在不远处小旗般扬着，蓝色的牵牛花攀援在人家栅栏上。路两边错落着老式居民楼和小洋房，一长排历史文化名人墙廊显得别具一格，一间间旧书摊、文物古玩店铺以及咖啡馆颇具特色，文化气息浓郁。 都说“一条多伦路，百年上海滩”。有人若想感受一下旧上海的人文风情，或独自或结伴走一趟多伦路就可以了。 西湖的水 李颖 移居杭州数年，最喜欢的是西湖。夏季到那边去看荷花，接天映日的红荷碧莲绿水赏心悦目。西湖岸边人潮汹涌熙熙攘攘，更增加了暑天的炽热。口渴难耐感觉快要热晕了？别慌，环西湖边的多处免费凉茶供应点，可以让我们这些漫“游”城市景点的中老年人解除那份焦渴，这就是我尤其偏爱西湖水的原因。 2011年6月24日，西湖申请世界遗产获得成功，以后每年的这天，就是特定的杭州西湖日。夏季免费凉茶供应，也就此拉开序幕。从起初的凉白开，到后来的茗香茶，直到亚运会倒计时100天开始供应的花果茶，服务周到却分文不取。西湖水煮制的凉茶，清新可口沁人心脾，源源不断滋润着八方来客。我曾亲眼看到外地漫“游”西湖的老人群体喝着花果茶，在此歇脚笑言畅谈幸福家事…… 早在2002年，杭州就顺从民意实施了“还湖于民”的策略。经过周密的调研，环西湖的岸边水深只有八十厘米到一米二左右，湖边游览完全可以保证游客安全。据此，围绕湖面的栏杆被悉数拆除，原先被栏杆遮挡了70%的湖山景观，现在视野开阔一览无余。杭州西湖日那天，90%以上的国有景区，向全国所有游客免费开放，游客与西湖的水更有了零距离密接。而西湖也在日以继夜地接纳着慕名而来的各地宾客。 继2016年9月世界第十一届G20峰会在杭州成功举办，2023年9月，亚洲运动会也在杭州举行。这届亚运会有45个国家和地区共一万两千五百多名运动员参赛，人数之多，创下亚运会历届报名之最。西湖的水，也已经涌向全世界。 如今西湖的水再也不是白娘子眼中的泪。千年等一回的坚贞爱情动人传说，伴随着雷峰塔边清澈的湖水，一曲永流传。 老吴家的“私教课” 林筱瑾 小区里有一群来自外地的老人，他们退休后随着上海成家立业的子女一声召唤，便从老家连根拔起，来到上海加入带娃大军。 带娃是件累事，自己的兴趣爱好只能退居二线，如何把两者从相生相克变成相互融合与良性互动呢？有，邻居老吴做到了。 老吴是辽宁人，从事报业工作数十年，一直对上海文化很感兴趣。退休后随子女来到上海浦东。相对于浦东，浦西的历史人文元素深深吸引着他，尤其那次参观完邬达克的纪念馆后，引发了他对上海老建筑的关注。近年来，上海的不少历史建筑对外开放供市民参观，它们成了老吴每周雷打不动的去处。孙子上小学了，除了课堂教育外，他认为孩子多多行走、阅读城市既能锻炼身体，还能开阔眼界，加深对上海历史的了解，于是开始带上孙子，每周一次地铁加步行游走上海。 老吴会提前规划好行走路线。比如在苏河湾滨江绿带的观览行程中，他注意行走节奏，既不伤自己的膝盖又消耗了热量。还不忘事前摸清苏州河北岸附近的网红餐饮、商业，在歇息时打卡作为对小孙子和自己的犒劳。爷孙俩参观完景点，常常边吃着特色小吃、品尝着美味的冰激凌，边述说所见所闻的动人细节与心得。老吴知道，培养孩子复述和写作能力需要潜移默化、润物细无声。数年坚持下来，上海的故事化成营养、变成鲜活的脑库储备。 还有一次，和爷爷在景点走散了，家人急如热锅上的蚂蚁，一个多小时后，孙子却淡定地搭地铁回家来，有惊无险，受到大家交口称赞。 难怪小小吴的见识面、表达力和体力杠杠的，城市漫“游”，功不可没！ 作者：曹慧中/章宜娟/龚伟明/李颖/林筱瑾 责任编辑：日升 (责任编辑：日升) |
