 到了这岁数。 不比谁有钱，不比谁职位高。 就比这7种能力。 你要是全都具备。 那你的晚年状态简直绝了。 对照一下，看看你有几条？ 第一，消化吸收的能力 人是铁，饭是金。 76岁了，牙口还得好。 白菜豆腐吃得香。 偶尔啃个排骨也费劲。 肠胃不闹腾，吸收才好。 身体的零件，全靠营养撑着。 能吃能睡，就是最大的福。 要是这能力还在。 你的底子就比别人厚。 第二，双腿走路的能力 树老根先枯，人老腿先衰。 看看你的步子迈得稳不稳。 不用人扶，不用拐棍。 上个楼梯不费劲。 走个几千步，腰不酸腿不痛。 这说明你的心脏有劲。 筋骨还算年轻。 腿脚利索，心就不慌。 想去哪看风景，说走就能走。 第三，情绪自控的能力 人老了，最怕脾气古怪。 一点小事就发火。 那是对自己身体的伤害。 76岁，该活明白了。 不纠结过去，不烦恼未来。 儿孙的事情，随他们去。 心宽一寸，病退一尺。 每天笑眯眯的，百病不侵。 心态稳，才是真正的硬核。 第四，接受新事物的能力 时代跑得快，咱不能掉队。 智能手机，刷脸支付。 这些新玩意儿，得学学。 别总是说“我不行”。 脑筋越转越灵。 多接触点新鲜资讯。 不跟社会脱节。 这样才不会得老年痴呆。 活到老学到老。 这可不是一句空话。 第五，独自生活的能力 哪怕儿女再孝顺。 也要有独立生活的底气。 屋子收拾得干干净净。 自己能照顾好一日三餐。 衣服洗得清爽。 生活自理，才有做人的尊严。 不给孩子添乱，是最大的慈悲。 这种独立，让人高看一眼。 也是晚年幸福的保障。 第六，辨别是非的能力 现在骗子多，专门盯老人。 各种保健品，理财坑。 如果你能一眼看穿骗局。 守住自己的养老钱。 不盲从，不迷信。 这说明你大脑逻辑还在。 社会经验没白费。 清清醒醒过日子。 比什么都强。 第七，经营友情的能力 老伴是宝，朋友是草。 但这草，也能遮风挡雨。 76岁了，身边得有几个老友。 能坐在一起喝口茶。 能下下棋，聊聊往事。 孤独是晚年最大的敌人。 有三五知己，晚年不冷清。 这种社交能力。 是心理健康的良药。 这7种能力，你占了几条？ 其实，老并不可怕。 怕的是丧失了生活的斗志。 76岁，依然可以活得精彩。 依然可以发光发热。 这不仅仅是为了长寿。 更是为了活出一份体面。 为了活出一份洒脱。 咱们这一辈人。 年轻时吃过苦，受过累。 现在到了该享福的时候。 保持好这7种能力。 就是对自己最好的交代。 也是给晚辈最好的榜样。 看完这些，你心里有数了吗？ 如果你能占上五条以上。 那你一定要给自己点个赞。 你现在的状态。 正是很多同龄人羡慕的样子。 （责任编辑 晓歌） (责任编辑：晓歌) |
