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沙糖桔的营养价值是多少?

时间:2024-02-21来源:中青看点 作者:童话食界 点击:
橘子大家都吃过,那么沙糖桔你们吃过吗?沙糖桔又称金桔,是我国南方多个省份的重要水果之一。它的品质优良、口感鲜美、营养丰富,被誉为人间仙果。 沙糖桔的产地主要分布在我国南方的广东、广西、福建等省份,其中广东省的四会市被誉为沙糖桔的发源地。这里

 
橘子大家都吃过,那么沙糖桔你们吃过吗?沙糖桔又称金桔,是我国南方多个省份的重要水果之一。它的品质优良、口感鲜美、营养丰富,被誉为“人间仙果”。
沙糖桔的产地主要分布在我国南方的广东、广西、福建等省份,其中广东省的四会市被誉为沙糖桔的发源地。这里的沙糖桔以其品质优良而著称。此外广西百色西林、荔浦、广西来宾象州和永福也是沙糖桔的主要产地之一。这些产地的沙糖桔品质也好。
沙糖桔的果实呈扁球形,果实皮薄,果皮颜色为橙红色或橙黄色,表面有许多的小凹点,果肉呈黄白色或橙黄色,肉质细嫩、汁多味甜、口感极佳。
沙糖桔的营养价值很高,富含维生素C、钙、纤维质、蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养元素,对人体有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。特别是富含的维生素C和抗坏血酸,对于预防感冒、促进伤口愈合、抗氧化、增强免疫系统功能有很大的帮助。
沙糖桔是春节期间人们送礼的必备水果之一,也是很多人在春节期间喜爱的美食。沙糖桔的口感甜、水分足,含有丰富的维生素和营养价值,是一种有益健康的美味水果。需要注意的是沙糖桔虽然口感美味,但是过量食用可能会导致消化不良、腹泻等问题,因此建议适量食用。

(编辑 晓歌)


(责任编辑:晓歌)
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