摄影/吕老师
在复旦大学附属华东医院肥胖减重多学科诊疗门诊中，患者小强（化名）正在接受多名医学专家的联合问诊。 小强告诉医生,自己从事的是保险理赔工作，每日三餐时间很不规律。“常年点外卖，每天喝2.5升饮料，就诊前一天晚上还吃了红烧蹄髈。”让他困惑的是，“连续跑步一个月，100公斤体重，丝毫未减”。 肥胖率日益攀升 随着人们生活方式的改变和饮食结构的调整，肥胖问题正在全球范围内愈演愈烈，越来越多的人被困在肥胖的泥潭中。 3月4日是“世界肥胖日”，根据国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趋势。 诊断肥胖不能单看BMI 复旦大学附属华东医院内分泌科主任鹿斌介绍：“很多人认为，只要体重合理就不是肥胖，这种观点是错误的。” 肥胖的诊断需要综合多个指标，如体质指数（BMI）、腰围、体脂含量等。 “BMI是衡量体重的常用指标，但仅靠BMI并不全面。例如，有些人虽然体重正常，但脂肪分布异常（如腹围型肥胖），也属于肥胖范畴。” 该院感染管理科主任、消化内科贾明磊副主任医师介绍：“有人认为肥胖只是影响外观，可以忍耐。实际上，肥胖是多种慢性疾病的重要危险因素，如2型糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾病，需要及时就医治疗。” 科学减肥是王道 减肥并非易事，很多人为了快速减肥，尝试过很多方法。如长期不吃主食、针灸治疗、超负荷运动等。 这些做法虽然在短期内可能减轻体重，但会导致营养不良、降低基础代谢率，一旦恢复正常饮食或者停止锻炼，体重极易反弹，甚至超过减肥前。 为了更好地帮助患者解决肥胖问题，复旦大学附属华东医院开设了肥胖减重多学科诊疗门诊，由普外科、麻醉科、内分泌科、营养科、消化科等专家共同坐诊，以“多对一”的形式为肥胖患者提供个体化诊疗，以及相关并发症的预防和治疗。 “科学的减重方法应该是综合性的，包括饮食调整、适量运动、行为改变和心理支持等方面，”该院营养科主任吴江表示，“减肥者应该根据自己的身体状况和生活习惯，制定个性化的减重方案，并在专业医生的指导下进行。” 同时，专家也提醒，减肥不是一蹴而就的事情，需要耐心和坚持。“不要急于求成，也不要因为一时的失败而放弃，只有长期坚持，才能达到理想的减重效果。”记者 梅一鸣 责任编辑：日升 (责任编辑：日升) |
