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出伏 8月20日周日 终于出伏了 8月20日三伏天结束 出伏代表由夏入秋，由热渐冷 阴阳变化的交替点就在出伏的这1天！ 今日出伏  出伏接好！保您全家平安、健康顺遂！ 先收藏，再群发，功德无量 出伏之养生 出伏您一定要多吃  出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物，能中和肌肉产生的酸性物质，消除疲劳。  二、多食用酸味食物 多食用酸味食物，不但能够补益肝气收敛肺气，而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用！  秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。 8条出伏养生误区 出伏养生四防  秋天终于来了，我最牵挂你 所以提前精心编制了微信 散发水果香味 包含凉爽情意 在你最需要的时候及时发给你 祝你开心惬意！ 希望你收到这份关心后 心里美美的 生活甜甜的 好事多多的 万事圆圆的 (责任编辑：晓歌) |
