[健身] 口罩能摘了吗？专家建议：这四类人员请继续佩戴口罩 日期：2020-03-23 06:31:36 点击：421 好评：0
天气热了起来，市民什么时候可以摘掉口罩呢？在今天下午举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，疫情防控公共卫生专家组成员吴凡为市民进行了科普解释，并提供了关于场所（场合）和人员佩戴口罩的指引。 疫情防控公共卫生专家组成员吴凡 吴凡表示，若有...
[健身] 足浴按摩可养肺 日期：2020-03-21 11:42:10 点击：339 好评：0
摄影/日升 足浴即洗脚，春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可祛，秋天洗脚，肺润肠濡，冬天洗脚，丹田温灼，是说洗脚的好处。观察发现，足浴可减轻和消除局部毛细血管的病理性异常，改善组织的血液循环，消除呼吸道组织的炎症、过敏、肿胀现象，使呼吸道通...
[健身] 警惕卫生陋习疫后卷土重来 日期：2020-03-20 11:30:11 点击：248 好评：0
摄影/日升 天气渐暖，疫情较轻地区的商...
[健身] 最新消息：口罩应该这么戴 日期：2020-03-20 06:50:40 点击：363 好评：0
来源：国家卫生健康委疾控局 健康中国 责编：北风 更多新闻可点击上面各栏目...
[健身] 上海名中医“十二字养生功”促新冠肺炎患者康复 日期：2020-03-19 11:15:44 点击：298 好评：0
摄影/日升 眼下，越来越多的新冠肺炎患者治愈出院。对这些临床治愈出院的康复期患者，如何做好康复期居家隔离及康复功能训练、预防并发症等，对最后的战胜疫情至关重要。康复期轻症患者可以适当地做锻炼帮助增强体质，促进身心健康，提高生活质量。 施氏十二...
[健身] 动手与动口 皆为养生道 日期：2020-03-18 14:23:19 点击：250 好评：0
□德民 己亥岁末，应邀参加沪上著名老画家韩伍召集的迎新小聚，甚为愉快，这愉快包含二层意思：一是来聚会的大多是韩老当年任《哈哈画报》主编时的老同事和业余作者，说明韩老重情义，很念旧；二是看到韩老已年届85岁高龄依然豁达平和，精神充沛，说明保养得...
[健身] 新冠肺炎与流感，该如何区分 日期：2020-03-15 06:59:19 点击：406 好评：0
流感症状主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙...
[健身] “七分饱”可延寿？科学家揭示节食抗衰机制 日期：2020-03-10 16:56:37 点击：272 好评：0
热量限制，即饮食节制，在多个物种中被证明是延缓衰老的重要途径，但其组织细胞特异的分子机制尚不明确。中国科学院等研究团队近日在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果，通过高通量单细胞转录组测序技术，揭示了节食延缓衰老的新型分子机制，在多器...
[健身] 全民健康素养，需要补短板 日期：2020-03-06 14:36:08 点击：298 好评：0
提高居民健康素养，能把预防关口前移，减少传染病侵害；我国居民健康素养平均值为14.18%，距离健康中国行动中30%的目标仍有很大差距，须下大力气补上这一课 如何正确佩戴口罩？打喷嚏怎么遮挡？开窗通风多久一次？洗手为啥要六步？搁以前，您或许对此不以为...
[健身] 五万只乒乓球如何送到卡塔尔 日期：2020-03-05 10:56:11 点击：351 好评：0
红双喜一手支持国乒 一手力推全民健身 国乒在卡塔尔训练备战 图 新华社 红双喜的家用乒乓球台颇受追捧 今天，国际乒联卡塔尔公开赛正式开幕。你知道国乒在卡塔尔备战需要多少只乒乓球吗？这些球是如何解决的？你知道在体育公共场所暂未开放的 当下，哪种乒乓...
