[健身] 熬过“苦夏”补补气血 “贴秋膘”不如“贴秋肌” 日期：2025-09-24 09:19:05 点击：163 好评：0
图片来源：上海锦江汤臣洲际大酒店 秋分 一候 雷始收声 二候 蛰虫坯户 三候 水始涸 俗话说，秋不养生冬易...
[健身] 侧睡是否影响体态？康复医学专家：垮脸等问题与侧睡无直接联系 日期：2025-09-22 08:02:51 点击：214 好评：0
侧睡是否影响体态？康复医学专家：垮脸等问题与侧睡无直接联系 9月21日，喜欢侧睡的受害者出现了登上热搜，引发热议。侧睡是否真的会导致脸垮、大小脸与脊柱侧弯？什么才是人体的最佳睡姿？@钱江视频 记者联系到浙江省中山医院康复评定与治疗中心林国豪博士...
[健身] 关于牙齿，这些误区要当心 日期：2025-09-21 07:10:35 点击：190 好评：0
关于牙齿，这些误区要当心 文案：徐鹏航、李恒 制作：贾稀荃 新华社国内部出品 新华社 责编：北风...
[健身] 吃完饭做这一件事，对血糖、血管、体重都好 日期：2025-09-16 15:04:05 点击：65 好评：0
摄影/日升 吃饱了，你的第一反应是什么？找个地方坐一坐，或者在沙发、床上随便一瘫。这样身体看似轻松，内部却像在坐过山车：饭后一坐不动，血糖几乎是直线上升，血脂也在悄悄爬坡。 别慌！其实只要一个小动作，就能改善健康问题：吃完饭，去散散步。 温馨...
[健身] 过量食用容易抑制免疫细胞、加速肿瘤生长 这些油再香也要管住嘴 日期：2025-09-16 14:58:35 点击：175 好评：0
猪油拌饭、牛油火锅、黄油牛排 这些食物吃起来都很香 动物油脂确实能为食物带来香气 但过多摄入动物油脂 可能会对健康产生不利影响 比如 影响你的免疫功能 甚至加速肿瘤生长 猪油还能吃吗？ 如何健康用油？ 01猪油、牛油、黄油 或加速肿瘤生长 2025年7月，哈...
[健身] 国家卫健委主任：碰到一些以前的同事和朋友，发现他们精神状态好 日期：2025-09-12 06:25:15 点击：210 好评：0
国家卫健委主任：碰到一些以前的同事和朋友，发现他们精神状态好了许多，有人体重减了8公斤 前段时间我碰到一些以前的同事和朋友，因为有半年、一年左右的时间没见面了，忽然发现他们精神状态好了许多，有的告诉我，（体重）减了甚至5公斤或者是8公斤，个人...
[健身] 逼平澳大利亚！U22国足拿下入场券 日期：2025-09-10 06:28:28 点击：186 好评：0
逼平澳大利亚！U22国足拿下入场券 北京时间9日晚间，U23亚洲杯预选赛D组第三轮，中国U22男足在西安国际足球中心主场迎战澳大利亚U22男足，最终以0比0战平澳大利亚。U22国足尽管排名小组第二，但凭借11个净胜球，锁定了一张明年沙特U23亚洲杯的入场券。 前两...
[健身] 秋风起 花粉飞 谨防鼻炎闹 日期：2025-09-09 09:58:20 点击：122 好评：0
摄影/日升 告别暑热，北京迎来了秋高气爽的金秋时节。然而，对于不少市民来说，秋天却意味着另一个烦恼的开始过敏性鼻炎。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏、鼻涕流个不停，有的人还伴有眼睛痒、喉咙痒等症状，这些可能都是花粉这一元凶在作祟。 今天，北京市疾病预防控...
[健身] 这种天气，老年人最危险？ 日期：2025-09-08 05:54:34 点击：174 好评：0
这种天气，老年人最危险？ 身体机能和认知功能的衰退 会显著增加老年人高温下的死亡风险 86岁的邓英住在上海市长宁区北新泾街道新泾五村居民区。像往常一样，8月25日，上午9点，她来到居民区社区综合服务体吾爱家二楼的阅读空间。这里的空调隔绝了外面的热浪...
[健身] 致命误判！男子将“乌梢蛇”挂脖玩耍被咬身亡，博主科普 日期：2025-09-06 06:45:44 点击：245 好评：0
致命误判！男子将乌梢蛇挂脖玩耍被咬身亡，博主科普 9月2日，贵州黔西南州贞丰县沙坪镇大寨村发生一起令人揪心的意外事件。网传视频称，一男子将剧毒的眼镜王蛇当作无毒的乌梢蛇，不仅徒手把玩、将蛇挂上脖颈，甚至任其钻入裤子破洞，最终导致其被蛇咬伤，不...
