[健身] “每逢佳节胖三斤”怎么办 日期：2025-02-06 08:22:13 点击：69 好评：0
营养专家：记住吃动三多三少 图片来源：上海锦江汤臣洲际大酒店 每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，春节临近尾声，不少市民开始担忧：春节期间大吃大喝长出来的肉，节后该如何尽快减下去？饮食运动，怎样科学进行？解放日报上观新闻记者就此采访复旦大学附属...
[健身] 假期余额用完，综合征如何破解 日期：2025-02-05 15:05:55 点击：130 好评：0
今天就是节后首个工作日。无论是学生还是上班族，都可能有诸如此类的疑惑：休息几天后怎么反而更提不起劲了？是不是生病了？上海市精神卫生中心主任医师乔颖说，这是假期综合征在作祟，不过，大家也不必紧张，这只是一种不适应的状态，并不是疾...
[健身] 医生谈“节后体重增长”：含部分水分，大餐后休息日尽量饮食清淡 日期：2025-02-05 06:29:35 点击：188 好评：0
医生谈节后体重增长：含部分水分，大餐后休息日尽量饮食清淡，给身体调整时间 俗话说，每逢佳节胖三斤。春节期间，家家户户的餐桌上少不了大鱼大肉。人们一顿饱餐后，往往为没有少吃点儿懊悔，也想通过各种方法补救。 近日，东南大学附属中大医院临床营养科...
[健身] 莫让“小意外”变“大遗憾”，冬季老年人防摔知多少 日期：2025-02-04 16:15:25 点击：126 好评：0
冬季干燥寒冷、日照缩短，人们在对心脑血管和呼吸系统疾病提高警惕时，往往容易忽略骨科疾...
[健身] 韩国棋院，改规则了！迅速告知中国 日期：2025-02-04 06:53:04 点击：160 好评：0
韩国棋院，改规则了！迅速告知中国 △比赛直播显示柯洁违规的画面 2025年第一届韩国棋院运营委员会会议当地时间2月3日在首尔举行。在此次会议上，韩国棋院运营委员会 针对在第29届LG杯世界围棋棋王战决赛中引发争议的提子保管规定等盘外规则做出变更决定，取...
[健身] 多吃车厘子会中毒？ 橘肉橘络同吃止咳？ 日期：2025-02-01 14:35:18 点击：120 好评：0
这是乙巳蛇年的第一期科学流言榜。车厘子吃多了会中毒橘子瓣上的白丝能化痰止咳，这些你都曾相信过吗？ 1.流言： 车厘子降价了，但多吃几颗有可能导致氢氰酸中毒，所以车厘子不能多吃？ 真相：车厘子里确有氰化物成分，但是极低，正常吃根本达不到令人中毒的...
[健身] 家里放洋葱、熏醋能预防流感吗？国家卫健委回应 日期：2025-02-01 07:57:28 点击：186 好评：0
家里放洋葱、熏醋能预防流感吗？国家卫健委回应 流感患者如何居家康复？ 一是警惕继发感染。当症状好转后又再次出现发烧、痰量增多、痰色变化，要警惕继发感染。如果患者出现了呼吸困难、指脉氧下降，要及时就医。 二是合理用药。抗病毒药物需要尽量在发病48...
[健身] 7人参选！巴赫之后，谁将成为国际奥委会新掌门？ 日期：2025-01-31 06:22:37 点击：221 好评：0
7人参选！巴赫之后，谁将成为国际奥委会新掌门？ △巴赫新年致辞视频截图 2024年8月10日，也正值巴黎奥运会举办期间，现任国际奥委会主席巴赫宣布自己将不再寻求连任，新任主席今年3月将在希腊雅典的IOC高层会议上产生。 当地时间1月30日，参选的7人将在瑞士...
[健身] 想老得慢一点？这种营养素每餐都要有！ 日期：2025-01-29 14:40:28 点击：158 好评：0
随着年龄的增长，人们往往会遇到各种健康问题，身体消瘦、行走不稳、动作迟缓等现象尤为普遍。然而，有些人却能相对减缓衰老过程，显得相对年轻。很大一部分原因，是这种关键营养素的摄取蛋白质！ 蛋白质是保持年轻的原材料，65 岁后更要注重 有些老人把少吃...
[健身] 流感季啥时结束？还有必要接种流感疫苗吗？中疾控最新回应 日期：2025-01-27 06:59:13 点击：167 好评：0
流感季啥时结束？还有必要接种流感疫苗吗？中疾控最新回应 国家卫生健康委今天（1月26日）上午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。 中国疾控中心病毒病所研究员陈操介绍，从2025年第3周的监测数据看，我国南北方省份哨点医院中流...
