[健身] 2天连夺2冠！中国队赢麻了 日期：2026-04-01 06:56:00 点击：130 好评：0
意大利山区雪崩区域发现一具遗体，确认系失联2个多月的28岁川大博士 当地时间3月30日上午，有德国与奥地利游客在意大利多洛米蒂山区富内斯谷的梅兹迪山口附近雪崩区域发现一具遗体。经确认，遗体身份为1月19日失踪的中国28岁博士留学生黄鹏。 ▲黄鹏 3月30日...
[健身] “最快女护士”张水华辞职后已拿下两个冠军 日期：2026-04-01 05:31:53 点击：171 好评：0
最快女护士张水华辞职后已拿下两个冠军 时隔一周，昔日最快女护士张水华再获冠军。3月29日广西柳州马拉松，张水华冲线获得女子组第一名。 3月29日上午， 记者了解到，柳州马拉松比赛中，张水华以枪声成绩2小时36分22秒（最终成绩需经组委会认定）冲线，获得...
[健身] 张雪的二十年蛮拼 日期：2026-03-31 10:45:27 点击：177 好评：0
3月28日，世界超级摩托车锦标赛（WSBK）葡萄牙站，一个叫张雪的中国男人，心潮澎湃，振臂高呼！他制造的张雪机车在WorldSSP（中量级）组别以领先第二名近4秒的绝对优势夺冠，创下了中国摩托车制造商在国际顶级赛事的奇迹。 那一刻，他用了三十年时间，把年少...
[健身] 新疆“草根”足球教练20载为400余名少年筑梦 日期：2026-03-27 07:06:41 点击：221 好评：0
新疆草根足球教练20载为400余名少年筑梦 中新网新疆可克达拉3月25日电 (史玉江 党艳丽)近日，在新疆生产建设兵团第四师六十四团十四连足球场上，一场兄弟团场足球竞技赛火热举行。作为东道主，可克达拉足球队的球员奔跑、传球、射门技巧感十足。 足球场边，...
[健身] 赏花季，“樱花门诊”升级 日期：2026-03-25 10:19:15 点击：118 好评：0
华山医院宝山院区根据春季疾病谱，开出针对性门诊 摄影/日升 2026上海樱花节已开幕两周。顾村公园里，早樱尚未退场，更多点位的樱花即将进入盛花期。公园对面，复旦大学附属华山医院宝山院区门口，一条点缀着粉色樱花的指引小径延伸至门诊大厅。 一年前，这...
[健身] “熬夜+宵夜”，双重伤身可不行 日期：2026-03-21 16:17:44 点击：140 好评：0
摄影/日升 熬夜成常态，再配上一顿宵夜，已成为不少年轻人的生活写照。殊不知，年轻从不是可以随意挥霍的资本，长此以往带来的伤害，会在日积月累中显现。中国工程院院士、国医大师、中国中医科学院名誉院长张伯礼强调，熬夜+宵夜是双重伤身，长期如此会埋下...
[健身] 大冷门！孙颖莎止步8强 被国乒新星打出11-2 日期：2026-03-15 06:21:45 点击：176 好评：0
大冷门！孙颖莎止步8强 被国乒新星打出11-2 3月14日，WTT重庆冠军赛女单1/4决赛进行。孙颖莎和蒯曼上演了一场国乒内战。本场比赛双方激战6局，蒯曼4-2将孙颖莎淘汰出局，6局比分分别为6-11、11-7、16-14、11-7、9-11、11-2。闯入四强的蒯曼，将同另一位国乒...
[健身] 问 便秘如何自救？ 日期：2026-03-12 18:09:57 点击：118 好评：0
问 便秘如何自救？ 答 孙海健 张卓奇 上海市第六人民医院金山分院普外科医生 便秘一般指每周排便少于3次，或排便费力、粪便干硬、排便不尽感明显，持续至少3个月。长期便秘绝非小事，可能导致反复腹痛腹胀、食欲减退；肛裂、痔疮、排便带血疼痛；肠道菌群失...
[健身] 多元化与有规律的运动使人获益最大 日期：2026-03-12 09:24:29 点击：143 好评：0
有规律的有氧运动与多元化的运动相结合，对健康的效益会超过任何单一的运动方式，并达到效益的最大值。 凡有运动，皆益生命。不过，对运动获益的研究过去主要集中在运动强度或运动量上，而且，一些人也基本习惯了只进行单一运动，如跑步或游泳或打球。现在，...
[健身] 身体的两个尺寸与健康密切相关 一文教你自查判断 日期：2026-03-11 13:33:48 点击：193 好评：0
研究发现 腹型肥胖者的心梗、脑梗风险 较普通肥胖者更高 且可能缩短预期寿命 颈围过粗则暗藏多重健康隐患 如何判断自身风险？ 如何健康减重？ 一起来看 腰围越长 寿命越短 腰围是衡量腹型肥胖（内脏脂肪堆积）的关键指标，与心血管疾...
