[健身] 怎样能睡个好觉 日期：2024-03-24 13:48:58 点击：135 好评：0
摄影/李金兰 编者按： 长久以来，睡眠不足一直困扰着人们。2022年我国国民每晚平均睡眠时长为7.40小时，有16.79%的人群每晚平均睡眠时长不足7小时，在16.79%的人群中，老年人占据大多数。不觅仙方觅睡方，为了睡好觉，人们想尽了各种方法，在3月份国际睡眠日...
[健身] 春天犯困正常，但也要警惕 日期：2024-03-24 13:33:26 点击：151 好评：0
阳光明媚的季节为啥总觉得没精神？ 摄影/李金兰 现在年轻人爱调侃，春困夏倦秋乏冬眠，阳光明媚，万物复苏的春天，有些人总觉得没有精神，或者白天没精神，容易犯困？这是为什么呢？带着疑问，记者走进上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科。 周主...
[健身] 国足遭新加坡逼平！出线形势危急 日期：2024-03-22 06:49:34 点击：223 好评：0
国足遭新加坡逼平！出线形势危急 北京时间3月21日晚20时30分，世预赛亚洲区第二阶段C组第3轮展开角逐，排名世界第88位的中国男足客场挑战第156位的新加坡。上半场武磊梅开二度失点，张玉宁停球失误失单刀，费南多边路无解突破屡造威胁，下半场新加坡连扳两球...
[健身] 张学友成“杨过”背后：新冠病毒检出率逐周增加至14%，原因何在 日期：2024-03-20 07:33:58 点击：227 好评：0
被开除党籍并降级5年后，王尔彬再被查！女企业家讨要工程款所涉项目即在其任上 3月19日，贵州省纪委监委网站披露，据六盘水市纪委监委消息：六盘水市原水城县委副书记、县长、原六盘水野玉海山地旅游度假区管理委员会主任王尔彬涉嫌严重违法，目前正接受六盘...
[健身] 这些疾病最容易拿“春困”当幌子 日期：2024-03-19 15:02:32 点击：154 好评：0
俗话有春困秋乏夏打盹，一年一度的春困来袭让不少人感到昏昏沉沉，甚至工作、学习效率都大打折扣。别急，中医就送大家一份春困的自救指南。春困本身并不是疾病，但是就有那么一些疾病，伪装成春困的样子，一定要提高警惕。 春困有理 《黄帝内经》云：人与天...
[健身] 梅西缺阵香港表演赛，退款方案公布！ 日期：2024-03-19 05:56:16 点击：137 好评：0
梅西缺阵香港表演赛，退款方案公布！ 阿根廷球星梅西上月缺阵香港表演赛，令买票入场观众大失所望，主办单位Tatler Asia其后宣布向球迷退回门票一半款项。主办方今日（18日）正式公布退款方案。 Tatler Asia在官网公布，为通过官方渠道购买2024年2月4日香港...
[健身] 做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏” 日期：2024-03-17 15:42:56 点击：159 好评：0
惊蛰已过，人体肝阳也进一步上升，易发生上火、感冒、过敏、情绪急躁、头痛失眠，甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招，让您顺应自然，心身平和，做到惊蛰不惊，春归不敏。 惊蛰不惊 惊蛰时节，人体肝阳上升。肝属木，日常起居需顺应肝木之舒展...
[健身] “久坐”已成公认夺命杀手，坐多久算“久”？ 日期：2024-03-17 13:58:10 点击：116 好评：0
个人观点，仅供参考 2024-03-17 07:00发布于北京 北京天坛医院神经介入中心主任 责任编辑：日升...
[健身] 申城入春又有变数？“春捂”也有讲究 日期：2024-03-16 15:20:52 点击：173 好评：0
摄影/日升 （记者 马丹）申城南风习习，又湿又暖，还有小雨相伴。今天早晨，全市各区最低气温不低，在11~13℃之间，最高气温更是冲向20℃多，加上湿度较大，雨雾蒙蒙，让人体验了一把沪版回南天。气象专家提醒，由于近地面层湿度大、风力小，气象条件有利于...
[健身] “关灯别玩手机”上热搜，医生：会致干眼症，高龄人群可能诱发青 日期：2024-03-16 06:12:08 点击：248 好评：0
关灯别玩手机上热搜，医生：会致干眼症，高龄人群可能诱发青光眼 关灯千万别玩手机了成为热搜话题。 网络截图 近日，关灯千万别玩手机了上了热搜。有医学专家表示：经常关灯玩手机或诱发青光眼，甚至失明。 这一则说法也引来了很多网友的热议。有网友甚至调...
