[健身] 为什么每次感冒都从嗓子疼开始？提前吃药，能把病“压下去”吗？ 日期：2025-11-11 16:20:50 点击：190 好评：0
很多人可能都有过这样的体验，每次生病感冒，都是从嗓子疼开始的，随后就出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。 嗓子疼是不是身体在报警？能不能把疾病扼杀在摇篮里？ 为什么感冒 会从嗓子疼开始？ 我们的喉咙（咽部）是呼吸道的第一个关口，无论是用鼻子还是嘴...
[健身] 时隔6年3个月重返大赛赛场，孙杨压线晋级400米自由泳决赛 日期：2025-11-11 07:06:46 点击：167 好评：0
时隔6年3个月重返大赛赛场，孙杨压线晋级400米自由泳决赛 3分52秒90，面对曾经将自己视为偶像、立志比孙杨快就够了的潘展乐，孙杨已不再是泳池里最快的那个人。 在11月10日上午举行的第十五届全运会男子400米自由泳预赛第四组比赛中，孙杨再次站上全国大赛的...
[健身] 科普｜坚持轻度运动即可预防阿尔茨海默病 日期：2025-11-10 16:14:41 点击：209 好评：0
新华社华盛顿11月10日电 在预防阿尔茨海默病方面，每走一步都有益。一项新研究发现，对于大脑已开始出现该疾病的分子迹象但尚未表现出认知问题的老年人而言，每天仅需行走3000至5000步就有助于延缓智力衰退。 美国哈佛大学医学院、澳大利亚墨尔本大学等机构...
[健身] 接连8例全是年轻人！30岁小伙智力退至3岁，确诊者均有一个共同 日期：2025-11-09 07:11:04 点击：171 好评：0
接连8例全是年轻人！30岁小伙智力退至3岁，确诊者均有一个共同特征 近一个月内，宁波大学附属第一医院感染科已连续收治8例脑膜炎患者，他们的平均年龄仅26岁，最小的患者甚至只有16岁。而熬夜刷手机作息昼夜颠倒，成了这些年轻患者身上最突出的共同特征。 30...
[健身] 邵佳一出任中国国家男子足球队主教练 日期：2025-11-06 07:02:13 点击：174 好评：0
邵佳一出任中国国家男子足球队主教练 经过公开选聘，中国足球协会研究决定聘任 邵佳一为中国国家男子足球队主教练 。 中国足协于2025年9月5日发布中国国家男子足球队主教练公开选聘公告，有多名符合报名条件和要求的中方、外籍教练候选人进入初选环节。随后...
[健身] 最伤膝盖的不是跑步，而是它！ 日期：2025-11-03 09:34:24 点击：144 好评：0
摄影/呂老师 很多人一听到跑步健步走，脑海中首先就会想到膝关节磨损，因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知：膝盖的头号敌人，并非跑步，而是很多人天天都在做的久坐。 目前已经有很多科学证据显示，久坐会导致关节炎发病率增加。例如：在一...
[健身] 我国流感活动呈上升趋势 这些流感预防和用药常识要了解 日期：2025-11-01 13:31:32 点击：116 好评：0
11月1日是世界卫生组织确定的世界流感日，此前有专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来。中国疾控中心10月30日晚最新发布的流感监测周报显示，流感病毒是今冬明春我国急性呼吸道传染病的主要病原体，当前我国流感活动呈现上升趋势。...
[健身] 每天走7000步 日期：2025-10-30 19:11:12 点击：105 好评：0
华东医院院长保志军建议 摄影吕老师 华东医院院长保志军建议 昨天是重阳节。随着我国老龄化程度加深，如何在延长寿命的同时保障生活质量，已成为全社会关注的焦点。长寿有什么秘诀？中老年人正确的养生方法是什么？人应该如何有尊严地度过晚年？ 昨天在上观...
[健身] 重阳节，这份老年健康指南请收藏 日期：2025-10-29 10:03:00 点击：211 好评：0
摄影/日升 如何延缓肢体衰老？ 本报记者王云娜 步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康复医学中心主任吴文介绍：这些都是肢体功能下滑的信号，如果忽视会加速衰退。吴文说，虽然生理衰老不可逆，但功能衰...
[健身] 流感疫苗接种潮已经到来，部分接种点“有号无苗” 日期：2025-10-27 07:52:32 点击：186 好评：0
流感疫苗接种潮已经到来，部分接种点有号无苗 财联社10月26日电，财联社记者近日在南京、深圳、成都等地调研发现，今年流感疫苗接种潮已经到来，社区医院接种人群增多，导致部分接种点有号无苗，接种疫苗品种以国产疫苗为主。价格方面，年初至今，三价疫苗政...
