[健身] 女孩反手摸肚脐 关节脱臼进医院 日期：2015-06-13 14:34:54 点击：317 好评：0
马甲线、人鱼线的花式炫腹，也许你司空见惯。近日，一张照片的走红，又带起炫腹新模式。照片中是一位身材火爆的妹子，反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到肚脐。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不行，就请减肥。...
[健身] 夏季防蚊叮咬13招，招招必胜 日期：2015-06-11 18:07:03 点击：440 好评：0
随着温度的升高，蚊虫开始出现在大家的视线范围之内，如何消灭可恶的蚊子呢？看数据妹纸的绝妙大招： 1、维生素B1 吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。 维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不...
[健身] 天天跑步，你跑对了吗 日期：2015-06-11 07:31:56 点击：503 好评：0
一名跑步爱好者正在进行综合测评 东方网6月11日消息：天天跑步，路跑爱好者们的跑步方法对吗？昨天，为纪念毛泽东题词发展体育运动、增强人民体质63周年，2015年上海市全民健身系列主题活动之一的科学训促提高活动在上海体育科学研究所进行。近30名业余跑友...
[健身] 骨科醫生交代:天天要走路 日期：2015-06-09 10:34:17 点击：319 好评：0
很不錯的保健資訊，或許能改變一些您錯誤的觀念。...
[健身] 养生的最高境界是养心 日期：2015-06-03 15:50:33 点击：519 好评：0
1、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2、 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果...
[健身] 经络运动-----108拜 日期：2015-05-31 16:28:07 点击：651 好评：0
1. 从中医学角度看108拜 如果从中医学角度来看108拜，会发现108拜的运动原理跟中医学的基本原理息息相关。108拜是可以完美地诠释中医学理论的运动方法。 中医学是通过自然的变化来了解人体的变化，通过心灵与肉体的调和来治愈疾病的学问。与之相反，西方医学...
[健身] 9秒99！苏炳添破百米全国纪录 黄种人首破10秒大关 日期：2015-05-31 09:13:15 点击：360 好评：0
0 0 图片说明：苏炳添比赛图 苏炳添9秒99 东方网5月31日消息：今天凌晨的国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中，中国广东飞人苏炳添飙出9秒99的成绩获得季军，打破了北京人张培萌保持了两年的10秒的全国纪录，由此成为历史上首个突破10秒00大关的黄种人！...
[健身] 一城双马上海领跑 个性化服务被跑友点赞 日期：2015-05-25 09:37:30 点击：339 好评：0
首届半程马拉松赛昨晨开跑。邵剑平摄 世界上绝大多数的著名城市马拉松赛，在一场全程赛之外，还会在其他时间再办一次专业半程比赛。在中国，上海跑在了最前面。昨天清晨6时半，2015上马系列赛上海半程马拉松赛在东方明珠塔下鸣枪，5000名跑者快乐出发。上马...
[健身] 一切慢性病都可以用------推腹 日期：2015-05-21 19:55:02 点击：333 好评：0
當慢性病老是不癒，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧。只要把它推開揉散，就會發現你的慢性病也隨之消失了。 簡單的方法，沒有人學不會，只是擔心其太簡單而被人忽略。人們有一種錯覺，認為越難學的東西價值越高；其實從平...
[健身] 中医谈疼、痛、痒、酸、胀、麻等人体感觉 日期：2015-05-20 21:02:36 点击：305 好评：0
摘要： 五劳： 素问 五劳所伤，久视伤血（心），久卧伤气（肺），久坐伤肉（脾），久立伤骨（肾），久行伤筋（肝），是谓五劳所伤。 七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。 下面是...
