[健身] 春节期间哪些花受青睐? 沪市民偏好红色花、防霾植物 日期：2016-02-01 09:38:52 点击：317 好评：0
年年岁岁花相似，岁岁年年花不同。临近春节，逛逛花市，买些充满喜庆色彩的鲜花来装点家居，已经成为人们过年时不可缺少的年夜菜。这个周末，记者提前走访了申城多家花市，在这一片花海之中，读出2016浓浓的春节年味儿。 百花竞相争当年宵花 绿中一点白的水...
[健身] 长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解 日期：2016-01-31 16:00:27 点击：357 好评：0
压力激素会损伤身体 《黄帝内经》：百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗所以医病先医心。现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，因此，这类病，被称为心身性疾...
[健身] 通血管，就这一把粉！ 日期：2016-01-29 15:05:31 点击：376 好评：0
这篇文章是国家卫生部专家自己的保...
[健身] 下蹲五分钟等于步行一小时！ 日期：2016-01-25 10:31:50 点击：375 好评：0
人老脚先衰，树枯根先竭。 如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓养生先养脚、腿勤人长寿，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治...
[健身] 三九天好冷！原来戴围巾也是技术活儿 日期：2016-01-18 15:32:49 点击：417 好评：0
围巾是冬日必备单品，但它的佩戴是有讲究的。 不能把围巾当口罩 不少人喜欢把围巾围在嘴上，以为能兼作口罩用，起到防尘保暖的作用。但是南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳提醒，这样有很大的健康隐患。 冬季戴围巾容易产生静电，而静电很容易吸附空...
[健身] 让人牵挂的知青战友 日期：2016-01-10 11:48:17 点击：401 好评：0
1 月 9日，虽然天气寒冷，但是阳光时时冲破雾霾的云层，给人以温暖的亲吻。下午一点半，我们一行八人乘地铁 8号线，到达江月路地铁站前往地处浦江镇的上海仁济医院。 毛永和生病住院消息通过网络牵动了七连荒友的心扉，今天下午原七连第一届连长钟永义、指导...
[健身] 小寒，全年最冷的日子来了 日期：2016-01-06 15:30:11 点击：349 好评：0
小寒时节 今年的小寒时间为2016年1月6日 06:08:21，农历 2015年十一月廿七 星期三 小寒是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。 《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。 小寒是指天气渐...
[健身] 正确认识“帝王病”——痛风 日期：2016-01-05 20:11:12 点击：440 好评：0
复旦大学附属中山医院风湿免疫科 姜林娣 张卓君 痛风和高尿酸血症属于富营养化导致的疾病，既往多见于生活优裕的人群，因此被称为帝王病，现在，随着生活水平的提高，痛风及高尿酸血症发病率逐年增加且发病年龄呈年轻化，和糖尿...
[健身] 控烟协会炮轰《老炮儿》百余涉烟镜头 日期：2016-01-01 10:42:45 点击：352 好评：0
31日早上，北京控烟协会向电影《老炮儿》剧组和国家新闻出版广电总局发出公开信，信中称该影片滥用吸烟镜头。据协会统计，在全片138分钟时间中，涉及点烟、吸烟、递烟的涉烟镜头，在28个场景的102个镜头中出现，平均每1分多钟出现一次。完全无视北京正在执行...
[健身] 老年人补气最简单的方法 日期：2015-12-31 14:52:06 点击：414 好评：0
第一节最简单的补气法：清晨拍手拍手很简单，效果却不简单。 拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。 为什么要早上拍呢？ 因为早上太阳刚刚升起，天地...
