[健身] 60条让你大吃一惊的生活小妙招，很实用！ 日期：2015-10-06 09:39:13 点击：303 好评：0
引导语：白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新；把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去污，60条让你大吃一惊的生活小妙招，很实用，一起看看吧！ 1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了...
[健身] 再见伊朗！亚锦赛中国男篮8连胜进决赛 日期：2015-10-03 10:38:11 点击：277 好评：0
北京时间10月2日，2015男篮亚锦赛伊朗对战中国男篮的半决赛开打。最终，中国男篮以70-57战胜伊朗队挺进决赛！明天中国队将与日本和菲律宾之间的胜者争夺冠军。 比赛的开始就打的异常激烈，接近2分钟的时间里双方都没有得分，随后卡姆拉尼吊球给哈达迪，哈达...
[健身] 许多病可以这么简单治,无价偏方！ 日期：2015-09-24 16:15:58 点击：399 好评：0
每个人身上或多或少都会有一些小毛病，去医院，做了一堆检查，专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘；比如气色不好，容易倦怠，除了给你开一 些价格昂贵的维生素或者胶囊，实在别无他法，最主要吃了也无济于事。今天，《鉴方》栏目组的专家嘉宾...
[健身] 初秋养生警记11条黄金规则！ 日期：2015-09-24 16:15:18 点击：375 好评：0
燕将明日去，秋向此时分。《中国天文年历》显示，北京时间９月２３日１６时２１分迎来秋分节气，意味正式进入秋季。加微信jueqiao88,看更多精彩！虽然气象学上还未入秋，但在中医养生学上，现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何调理自己的身体，顺应自然规...
[健身] 如何加强膝关节保护 日期：2015-09-17 19:35:28 点击：350 好评：0
人体的各个关节可以帮助人体完成一些最基本的动作，比如膝关节主要的功能是帮助人完成腿部的屈伸和支撑大腿的重量，是大腿和小腿的关联部位，爬楼梯这个最简单的动作是需要用膝盖来完成的。我们看到一些老人家都会出现膝关节的退行 性病 变，也就是因为常年...
[健身] 上海地铁推卫生间位置便民手册 日期：2015-09-14 09:15:53 点击：332 好评：0
300余座车站卫生间、无障碍电梯详情一查即知 你在地铁站遇到什么事最着急？除了列车延误时迟迟等不来、人太多挤不上去外。想必找厕所、找寻无障碍电梯最让人急。针对乘客建议，上海地铁继在2014年推出《无障碍电梯便民信息手册》后，全面梳理排摸后，近日全...
[健身] 四部门要求将广场舞纳入当地政府重要议事日程，就近提供场地 日期：2015-09-07 10:16:15 点击：456 好评：0
图片说明：广场舞活动场地和设施结构性欠缺、噪声扰民、引导扶持和管理机制不健全等问题日益凸显。 许海峰 澎湃资料 据文化部网站消息，近日，文化部、体育总局、民政部、住房城乡建设部联合印发通知，要求推出一批具有文化内涵、审美品位和健身功能，便于群...
[健身] 男子4×100米接力中国夺银创造历史 牙买加4连冠 日期：2015-08-30 10:53:06 点击：508 好评：0
男子4100米接力中国夺银创造历史 牙买加4连冠 2015年08月29日 21:12 来源： 凤凰体育 作者： 艾马 用微信扫描二维码 分享至好友和朋友圈 2642 人参与 149 评论 0 0 男子4100米接力中国夺银创造历史 牙买加4连冠 2015年08月29日 21:12 来源： 凤凰体育 作者：...
[健身] 千金难买的救命神文！ 日期：2015-08-28 11:04:39 点击：362 好评：0
035岁为人生的最活跃期： 身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。 3645岁 人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。 46...
[健身] 长期徒步给身体带来的19大惊人变化 日期：2015-08-15 19:53:20 点击：439 好评：0
■ 养生堂 别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位： 头脑促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。 肺部增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。 背部加强背肌力量，且对背部伤害较...
