前天,江苏省苏州市吴中区临湖实验小学有家长反映,该校有两名学生患上白血...
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。 夏天的特点是燥热,热以凉克之,燥以清驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。 ★ 一 ★ 最佳调味品食醋 酷夏炎热出汗...
在这个拼颜值的年代,即使你有姣好的面容,也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉。更可怕的是,在生活压力如此大的今天,因不规律的饮食习惯引起的肠胃问题早已腐蚀掉你曾被称赞的面容。用化妆品遮盖也于事无补,关键还是要懂得调养身体,才能让美丽长...
拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强肾功能,间接疗效则数不胜数。其原理何在? 首先,十二筋经的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通,不通则痛。拉筋过程中,胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感,说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅。 拉筋使筋变柔,...
图说:5月31日是世界无烟日。今年上海控烟条例的修订被纳入正式立法项目 东方网5月28日消息:今年的5月31日是第29个世界无烟日。2016年世界无烟日主题宣传活动暨上海市第4届无烟集体婚礼活动,今天在南京路步行街世纪广场举行。活动上传出消息:最近出炉的20...
5月21日报道:今天上午,在浦东黄浦江畔,上海3000多名市民参与全国六城市(北京、上海、广州、沈阳、西安、成都)联动齐跳广场舞破吉尼斯世界纪录,人数达到31697人,用时5分40秒完成这项世界纪录。 上午九时,来自北京、上海、广州、成都、西安、沈阳六个...
脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。 脚,行气血,联脏腑、通内外,不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被...
当人们一再谈起全民跑步的风潮时,这项运动已经历了从健身习惯转向社会现象的质变。...
人 一旦过了而立之年,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与生殖功能衰减等。 此时,你该为健康做点什么呢? 肾为先天之本 肾主藏精,所藏肾精,是人体生长发育、防卫病邪的物质基...
马术运动的百年历史背后,是专注敬业的“工匠精神”传承,这也与上海的城市精神不谋而合。...