[健身] 夕阳养生如何保护，膝关节 日期：2016-08-26 16:06:30 点击：286 好评：0
中老年人多数面临高血压、糖尿...
[健身] 神奇又简单的《闭气健身法》 日期：2016-08-25 08:29:40 点击：386 好评：0
这是我在网上看到的一个健身方法，自我实践后感觉非常简单有效，特奉献给大家，祝愿朋友们身体健康！ 练闭气功增强肺功能很神速，这是我练功三年来的体会。 我从小喜爱运动，身体状况一直很好，在 1986 年夏天，因患腰椎间盘突出症，几乎不能行走，时间长达...
[健身] 老年人体重偏轻易痴呆 日期：2016-08-22 15:59:49 点击：348 好评：0
很多人相信千金难买老来瘦，可美国马萨诸塞综合医院专家认为，老年人可能还是有点分量比较好，因为身高体重指数（ＢＭＩ）越低的老人罹患阿尔兹海默氏症的风险越高。研究人员检测了２８０名６２岁至９０岁健康老人，发现ＢＭＩ指数最低的一组老人，出现基因...
[健身] 缺乏上位法依据 上海暂不考虑设置“生理假” 日期：2016-08-22 15:07:43 点击：380 好评：0
近日，宁夏将出台《自治区女职工劳动保护办法》，其中明确生理假，截至目前，已有海南、重庆、浙江、江苏、江西、山西、陕西、湖北、安徽等地出台了相应文件给予女性员工生理假。昨天，记者从市人力资源社会保障局对市人大代表的答复中得知，考虑到增设生理...
[健身] 中国游泳选手陈欣怡被曝血检阳性 不服准备上诉 日期：2016-08-12 11:52:59 点击：307 好评：0
凤凰体育讯 北京时间8月12日，据巴西媒体《 圣保罗州报 》与澳媒《 悉尼先驱晨报 》报道，在女子100米蝶泳获得第4的中国选手陈欣怡血检成阳性。这次检查是在陈欣怡抵达里约前完成的，目前，国际泳联尚未作出评断，陈欣怡和中国泳协则准备向体育仲裁法庭申诉...
[健身] 人民日报再推极简主义生活方式 日期：2016-08-10 09:26:40 点击：428 好评：0
极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福！ 中老年朋友60岁之后，每一天都要好好珍惜，最大限度地让自己过得快乐。可以出去旅游，就别坐在家里发呆；可以出...
[健身] 华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看！ 日期：2016-08-07 09:33:15 点击：382 好评：0
熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费 时间 ，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做...
[健身] 103岁老人的爱好：每天躺床上数钱三四次 日期：2016-08-02 09:39:16 点击：273 好评：0
图片说明：彭州103岁老人林永清每天都数几次钱，金额全部正确 图片说明：林永清老人正在吃葡萄 即使退休多年，干了20几年银行出纳的林永清还是有数钱的爱好。他今年103岁了，行动不便，数钱地点则从银行柜台变到自家床上，钱对折、手点舌，点一张、来回看数...
[健身] 北京申冬奥三大动机首次揭秘 日期：2016-07-31 09:55:00 点击：278 好评：0
昨天，国内第一本系统介绍冬奥会和冰雪运动的通俗读物《冬季运动知识读本》正式在全国发行。书中首次解密北京申办冬奥会的三大动机，以及申办过程中的惊险历程。 该书由著名媒体人杨澜、冰雪运动发烧友宋宇主编，正文共9章，约10万字，详细介绍了国际奥林匹...
[健身] 除了六神还有冰袖 这些小巧的消暑神器你听说过吗 日期：2016-07-29 10:33:16 点击：305 好评：0
上海的连续高温日还在持续，而且远未结束。分分钟都想化身后羿射日的魔都人民仅仅靠孵空调过日子是不够的，当我们不得不出门的时候就需要依靠科技的力量消暑神器来帮助我们抵抗烈日。网红六神花露水今年依旧独领风骚，除此之外，还有很多你或许还不知道的神器...
