[健身] 人民日报再推极简主义生活方式 日期：2016-08-10 09:26:40 点击：428 好评：0
极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福！ 中老年朋友60岁之后，每一天都要好好珍惜，最大限度地让自己过得快乐。可以出去旅游，就别坐在家里发呆；可以出...
[健身] 华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看！ 日期：2016-08-07 09:33:15 点击：382 好评：0
熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费 时间 ，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做...
[健身] 103岁老人的爱好：每天躺床上数钱三四次 日期：2016-08-02 09:39:16 点击：273 好评：0
图片说明：彭州103岁老人林永清每天都数几次钱，金额全部正确 图片说明：林永清老人正在吃葡萄 即使退休多年，干了20几年银行出纳的林永清还是有数钱的爱好。他今年103岁了，行动不便，数钱地点则从银行柜台变到自家床上，钱对折、手点舌，点一张、来回看数...
[健身] 北京申冬奥三大动机首次揭秘 日期：2016-07-31 09:55:00 点击：278 好评：0
昨天，国内第一本系统介绍冬奥会和冰雪运动的通俗读物《冬季运动知识读本》正式在全国发行。书中首次解密北京申办冬奥会的三大动机，以及申办过程中的惊险历程。 该书由著名媒体人杨澜、冰雪运动发烧友宋宇主编，正文共9章，约10万字，详细介绍了国际奥林匹...
[健身] 除了六神还有冰袖 这些小巧的消暑神器你听说过吗 日期：2016-07-29 10:33:16 点击：305 好评：0
上海的连续高温日还在持续，而且远未结束。分分钟都想化身后羿射日的魔都人民仅仅靠孵空调过日子是不够的，当我们不得不出门的时候就需要依靠科技的力量消暑神器来帮助我们抵抗烈日。网红六神花露水今年依旧独领风骚，除此之外，还有很多你或许还不知道的神器...
[健身] “一孕傻三年”是因为麻醉? 这个传言是真的吗 日期：2016-07-25 10:45:21 点击：367 好评：0
网上流传着一种玩笑说法，称剖腹产时打麻药，一次的麻药可以使记忆力减退一半，两次三次变成猪。不少妈妈生完孩子后，人们常调侃道一孕傻三年，特别是做完剖腹产的妈妈，还经常会出现腰痛、头痛等不适，他们把这些归责为麻醉引起的。 那么，孕傻真的和麻醉有...
[健身] 三伏天，自己养自己的日子！ 日期：2016-07-17 09:12:33 点击：398 好评：0
2016年三伏天 初伏10天 2016年7月17日~2016年7月26日 中伏20天 2016年7月27日~2016年8月15日 末伏10天 2016年8月16日~2016年8月25日 这 30 天时间，请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致，要...
[健身] 苏州知青首次举办“体育健身论坛” 日期：2016-07-11 10:08:55 点击：347 好评：0
7月10日下午 ， 苏州大鸿运酒店宴会厅坐满老知青，他们在这里举办一个特别活动，主题是知青体育论坛。主讲人都是65岁以上的、在老年体育健身运动中作出优异成绩的知青。 苏州知青体育健身论坛，由骑行西藏凯旋回家不久的齐颖、知青保龄球活动推广者虞永俊和...
[健身] 人体中可以阻挡百邪的秘密！ 日期：2016-07-10 11:12:14 点击：325 好评：0
中医本来没有病毒(virus)之说，《黄帝内经》也只是说虚邪贼风，避之有时。人体内本身就有一个避虚邪贼风拒绝病毒的开关。这个开关，我们在婴儿时期就运用纯熟了，这是医家秘传的内容。 我今天就公开一个不害人的简单方法：拒绝病邪毒气进入体内的方法。学了...
[健身] 染发可能诱发淋巴瘤 日期：2016-07-08 16:26:20 点击：348 好评：0
我要评 ●注意染发的频率和方法，每年染发不要超过两到三次，不使用放置半年以上的染发剂，孕期或哺乳期的妇女最好别染发 我国淋巴瘤发病率逐年增高，原因多种多样。具有肿瘤家族病史的人，罹患淋巴瘤的风险偏高。有熬夜、抽烟等不良生活习惯的人，容易造成...
