[健身] 古人的揉腹养生法 日期：2020-10-08 09:23:55 点击：398 好评：0
摄影/日升 揉腹是一种传统的养生方法，在我国已有数千年的历史。中医认为，人体腹部为五脏六腑之宫城、阴阳气血之发源，其内有胃、肠、肝、胆、脾、肾和膀胱等重要脏器。这些器官机能的正常与否，直接影响人们的健康与寿命。古人非常重视对脾胃的保...
[健身] 美媒：全美多地新冠疫情出现明显反弹趋势 日期：2020-10-07 07:07:53 点击：363 好评：0
美媒：全美多地新冠疫情出现明显反弹趋势 据美国全国广播公司5日报道，根据对美国所有50个州以及华盛顿特区和波多黎各的新冠疫情趋势进行的分析发现，过去两周来，美国有33个州和波多黎各的新增确诊病例都出现增长。目前，美国7天平均新增病例数已经是8月22...
[健身] 美媒：美国研究人员在海水样本中发现“新冠病毒痕迹” 日期：2020-10-04 06:57:10 点击：384 好评：0
有人在海水里发现了新冠病毒？美国福克斯新闻1日援引美国《明星论坛报》消息称，今年9月，明尼苏达大学医学院德卢斯分校的研究人员首次在海滩取样的水样本中发现了新冠病毒的痕迹。 （福克斯新闻：研究人员称，在苏必利尔湖沿岸的海水中发现新冠病毒痕迹）...
[健身] 防护18问，为“十一”假期健康保驾护航 日期：2020-09-29 11:19:49 点击：239 好评：0
摄影日升 编者按 今年国庆中秋 双节同过，面对即将来临的假期，相信大家都已早早做好了休闲计划。 目前正处于常态化疫情防控阶段，外防输入、内防反弹的防控压力仍然存在。同时，夏秋季节交替，既面临着新冠肺炎疫情与常见呼吸道传染病叠加流行的风险，又存...
[健身] 张文宏：新冠病毒已变成“常驻病毒” 日期：2020-09-27 06:18:19 点击：461 好评：0
新冠疫情将走向何方？ 9月26日，第二届海峡两岸国际医疗与特需服务发展大会、第十三届高端医疗服务与建设研讨会在复旦大学附属华山医院举行。 针对疫情趋势，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授在会上表示，目前全球病例数已经突破了3000万，这两天他...
[健身] “五张卡”给老年女性骨骼“充值” 日期：2020-09-26 10:40:19 点击：347 好评：0
本版图片：视觉中国 ■柯文 毫无来由的腰疼背痛，不知不觉变矮的个子，轻轻一摔就骨折，呼吸功能下降这些症状可能提示：你的骨量正在流失。 骨量是指单位体积内骨组织的含量，即骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐）的含量。骨量低，易引...
[健身] 青岛2名装卸工感染新冠病毒，属无症状感染者 日期：2020-09-25 07:39:30 点击：327 好评：0
据青岛发布消息，2020年9月24日，青岛市在对青岛港大港公司应检尽检人员定期例行检测中，先后发现2名装卸工人感染新型冠状病毒，属无症状感染者。到目前，已排查到密切接触者132人，全部实行集中隔离，已完成检测129人，检测结果全部为阴性;密切接触者的密切...
[健身] 初秋养生重脾胃，伤之百病生 日期：2020-09-24 11:04:15 点击：332 好评：0
本版图片：视觉中国 ■邢练军 喻晓 脾主运化，为后天之本，湿邪困脾，运化失常，久之则气血生化乏源，导致其他脏腑功能低下。所谓 内伤脾胃，百病由生，换季入秋时，养生以健脾为主，辅以祛湿，脾胃功能正常是人体健康的重要保证，也是中医认为的四时脾旺不...
[健身] 新冠病毒永生？张文宏：没阻断传播链，只能允许它一代代传播 日期：2020-09-22 06:52:47 点击：432 好评：0
9月20日，在复旦大学管理学院瞰见云课堂上，上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任、复旦大学上海医学院内科学系主任张文宏教授，与复旦管院院长陆雄文教授，共同探讨共生与共存。 很多人问，新冠病毒会不会在人类社会永生？ 张文宏答，这涉...
[健身] 老人写字好处多 日期：2020-09-21 10:57:01 点击：300 好评：0
摄影/日升 □周军 现在，老年人把练书法作为养生之道的越来越多。其实，科学研究发现：手写这种过去非常普遍，但现在被键盘和屏幕所取代的习惯，实际上是一项能为人们的身心健康带来诸多好处的活动。 手写能够激活大脑的运动区域、视觉区域和认知区域。科学...
