[健身] 较真丨大枣没有养肝补血的健康惊喜，这样吃枣还有问题 日期：2019-11-01 14:19:00 点击：265 好评：0
较真要点： 1大枣就是一种普通的水果，虽然其中含有黄酮类物质和三萜类化合物，但它们的种类并不特殊，含量也不比其他食物高，无法起到改善血管健康、养肝补血的作用。 2干制的大枣，维生素C损失严重，糖含量大幅升高，不建议吃太多。 查证者：云无心丨美国...
[健身] 全国秋裤预警又来了 22省区市急需秋裤护体 日期：2019-10-24 09:54:31 点击：271 好评：0
本周，一股势力强劲的冷空气从新疆自西向东横扫我国。今天（24日），冷空气影响范围迅速扩张，明后两天，将继续推进到江南一带，所经之处大风、雨雪轮番登场，中东部多地将会出现4-10℃的气温跳水。面对冷空气的千军万马之势，你难道还没有感受到秋裤君的召...
[健身] 褪黑素真能治失眠吗？专家：服用过多影响免疫系统 日期：2019-10-19 14:03:35 点击：226 好评：0
【原标题】褪黑素保健品真能治失眠吗 专家：失眠患者应先到医院进行专业诊断 网售褪黑素保健品宣称可以治疗失眠，针对褪黑素保健品走红现象，北京青年报记者从相关专家处了解到，褪黑素作为保健品而非药品，对长期失眠的成年患者调节作用较为微弱。而长期大...
[健身] 抗糖：健康生活方式竟成商家“忽悠”手段 日期：2019-10-13 10:55:21 点击：351 好评：0
过度戒糖戒出低血糖，有人吃抗糖产品吃出疾病 抗糖：健康生活方式竟成商家忽悠手段 没有遗传疾病，没有长期不进食，也没有过度运动，9月17日，沈阳师范大学大三学生李梓淇却被医院诊断为低血糖。她多次回想，最终断定起因是过度戒糖。近1个月里，她只吃绿叶...
[健身] 黄芪加一物,九月开始喝,活血化瘀护心脏,三高也能降! 日期：2019-10-09 16:19:56 点击：326 好评：0
众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！ 秋冬在即，又到了心脑血管病的高发期。国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生...
[健身] 保胃秘诀晨起一杯温开水，温开水的六大保健功效 日期：2019-10-08 13:40:09 点击：445 好评：0
温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易...
[健身] 豪取10连胜！中国女排提前夺冠 加冕十冠王 日期：2019-09-29 06:10:05 点击：321 好评：0
北京时间9月28日，女排世界杯第三阶段比赛，中国女排3-0（三局比分为25-14、25-21和25-16）横扫塞尔维亚，豪取10连胜提前一轮夺冠。此前中国女排豪取九连胜，9胜0负积26分笑傲积分榜首位，胜27局负3局。 这是中国女排第五次获得世界杯冠军，之前四次分别是19...
[健身] 俄罗斯成中国女排福星！美国再丢两局 中国赢塞尔维亚既锁定冠军 日期：2019-09-28 06:52:08 点击：319 好评：0
北京时间9月27日，2019年女排世界杯第九轮继续进行，俄罗斯女排与美国女排的比赛关注度极高，因为这场比赛关乎着中国女排是否能提前一轮锁定冠军。在这场比赛之前中国女排已经以3-1击败荷兰女排拿下了3分，总积分来到26分，俄罗斯女排只要能爆冷击败美国女排...
[健身] 早晚凉凉午后微热！专家提醒秋初需要“清火” 日期：2019-09-27 13:39:22 点击：227 好评：0
原题：拨乱反正中的胡耀邦 拨乱反正是改革开放的前提, 是中国共产党和中华人民共和国历史进程中的一个重大事件。胡耀邦在这一重大事件中起到了举足轻重的作用。胡耀邦为党为国为民拨乱反正的丰功伟绩和在拨乱反正过程中体现出的无私无畏无愧品格将永载史册。...
[健身] 世界杯中国女排8连胜 零封对手剑指5冠王 日期：2019-09-25 06:45:29 点击：342 好评：0
9月24日，女排世界杯第八轮，中国女排对阵肯尼亚女排。中国3-0轻松击败肯尼亚，豪取8连胜。中国女排距离世界杯首支5冠王，再进一步！ 中国女排的首发阵容为：主攻李盈莹、张常宁，副攻王媛媛、杨涵玉，二传姚迪，接应龚翔宇，自由人林莉。肯尼亚队的首发阵容...
