[健身] 入冬了，这样进补才能事半功倍 日期：2020-12-28 10:18:53 点击：320 好评：0
人体经历了夏秋季的消耗，脏腑的阴阳气血津液有所亏耗，如能在冬季适时进补，既可及时补充人体气血津液、恢复元气，抵御严寒侵袭，培本固元，又可使来年少生病或不生病，达到事半功倍之效，故民间也有 冬令进补，来春打虎之说。 降温入冬了，普通人群是否需...
[健身] 走路和体重与寿命的关系 日期：2020-12-27 17:06:42 点击：378 好评：0
走路和体重与寿命的关系，幸好今天知道了！ 儒风君 一号书院 前天 来源：儒风大家（ID：rufengdajia） 走路运动简单，贵在持之以恒。 俗话说：走为百练之祖。 走路是锻炼身体、延年益寿的最佳途径。 并且不需要特定的场地、器械、时间。 每天上下班、买菜、...
[健身] 中纪委网站：孙杨事件背后，到底是谁没有遵守规则 日期：2020-12-25 07:13:51 点击：359 好评：0
中纪委网站：孙杨事件背后，到底是谁没有遵守规则 12月24日，据媒体报道，中国游泳名将孙杨的瑞士律师团队已收到瑞士联邦最高法院判决结果撤销国际体育仲裁法庭（CAS）在今年2月对孙杨做出的禁赛裁决。据世界反兴奋剂机构（WADA）网站最新发布的消息，其已获...
[健身] 英国发现另一种变异新冠病毒病例：更易传播，突变程度更大 日期：2020-12-24 07:12:50 点击：443 好评：0
英国卫生大臣汉考克23日在唐宁街首相府举行的新闻发布会上表示，英国发现了两例另一种变异新冠病毒病例。 汉考克说，这种病毒更容易传播，而且看起来比英国发现的变异病毒突变程度更大。 汉考克介绍，这两个病例都与去过南非的人有接触。英国已经将这两个病...
[健身] 戴口罩成今冬呼吸道疾病减少“最大功臣” 日期：2020-12-23 17:24:18 点击：277 好评：0
入冬以来，申城各级医疗机构门急诊呼吸道患者数量明显回落，危重症患者占比增加 儿科医院门诊大厅，前来就诊的患儿及家属有序进行登记，人流量并不大。 王炬亮 摄 申城上周入冬，气候逐渐变冷。冬春季是呼吸道疾病高发季节，今年又遇新冠疫情，上海各大医疗...
[健身] 步行是老人理想的健身运动 日期：2020-12-22 13:14:58 点击：272 好评：0
□郭旭光 从安全有效和中老年人防病保健的角度，世界卫生组织指出，最理想的健身运动是步行。慢跑也是很有效的运动，但在中老年人中可造成多达40%的骨关节、软组织损伤。一些球类或剧烈运动对于中老年人来说都有潜在的危险。 其实，早在上世纪20年代，美国心...
[健身] 为何入境人员结束隔离后会复阳？吴尊友：原因有两个 日期：2020-12-22 06:49:53 点击：378 好评：0
今天下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍冬春季疫情防控及重点人群疫苗接种有关情况。 针对一些入境人员结束隔离后复阳，或在核酸阴性结束隔离几天后被确诊为新冠肺炎确诊病例的情况，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友介绍，自疫情发生以来，各...
[健身] 吴尊友谈新冠病毒环境传人：需同时满足三个条件 日期：2020-12-21 06:49:29 点击：388 好评：0
【吴尊友解读新冠病毒环境传人概念】昨天，钟南山公开提出新冠病毒现环境传人的新课题。对此，流行病学专家吴尊友解读称，环境传人一般发生在疫情早期，起导火索作用。新冠病毒环境传人需同时满足三个条件：①物品污染较重；②物品在物体的表面存活时间较长...
[健身] 张伯礼建议：春节可以不回家的暂时就先不要回 日期：2020-12-18 06:48:11 点击：404 好评：0
进入冬季以来，国内疫情出现了多点零星散发的情况。如何看待近期疫情出现零星散发的情况？春节临近，人们能否安心回乡过年？在今日（17日）举行的2020中国海口中医药产教融合国际发展大会上，中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼对相关问题一一解答。...
[健身] 98岁老人血管仅60岁,她的秘诀不是多吃素,而是常做这3件事 日期：2020-12-17 15:15:36 点击：327 好评：0
广西桂林的陈奶奶今年98岁高龄了，但她不单单头脑清楚、吐字清晰，还能自己穿衣服、自己吃饭，是乡亲们都羡慕的长寿之人。 陈奶奶吃饭不怎么忌口，虽然平时都以素食为主，但也会隔三差五吃点肉，身子骨别提多硬朗了。 前段时间，陈奶奶的家人带她去医院体检...
