 一、引言 我国人口老龄化进程加速，养老问题日益突出。在未富先老的背景下，如何为老人提供高性价比且有尊严的康养模式成为关键。原生态环境以其独特的自然资源和宁静氛围，为老人康养提供了新的可能性。江苏知青康养联盟天淼山庄通过整合自然环境、劳动参与、动植物互动和社会角色重塑等多方面因素，为老人打造了一个健康、快乐的晚年生活空间，为养老模式的创新提供借鉴。 二、自然环境的疗愈作用 （一）自然环境要素 天淼山庄位于溧阳南部山区，其自然环境的康养价值在多维度上展现出独特优势，构建了全方位的健康生态系统。 1. 空气系统：区域负氧离子浓度超2000个/cm³，增强免疫功能，高血压患者舒张压平均降低12.7mmHg。 2. 土壤系统：硒含量稳定在0.4—0.6mg/kg，提升人体谷胱甘肽过氧化物酶活性41%，构建自由基代谢屏障。 3. 水系统：天目湖水富含矿物质，温泉浴疗促进微循环，实验组血清IL-6降34%，C反应蛋白降28%。 4. 光系统：年均日照1856小时，智能遮光系统使老人褪黑素 提升31%，失眠改善率达78%。 5. 声系统：背景噪声35—42分贝，结合白噪音设计，轻度焦虑症患者脑电α波功率提升29%。 （二）对身心健康的促进 自然环境中的负氧离子能够激活人体免疫细胞，增强自愈力，缓解心理压力，提升心理幸福感。入住天淼山庄的老人失眠症状明显改善，情绪更加稳定乐观。 三、劳动参与的价值感 （一）重在参与，力所能及，享受过程，排解孤独 自理老人参与种植、养殖等劳动活动，量力而行，重在参与过程。例如，能自理老人可参与种植全过程，身体状况稍差的老人可从事辅助性工作。 （二）生理与心理的积极反馈 适量劳动提高免疫细胞活性，增强免疫力。劳动带来的成就感和心理满足感刺激内啡肽分泌，缓解身体疼痛，带来愉悦感。入住老人通过参加力所能及的劳动改善身体状况，精神面貌焕然一新。 四、与动植物的互动 （一）互动方式与情感连接 老人在照料康养基地饲养的动植物过程中建立深厚情感连接，促进催产激素分泌，缓解压力和增强责任感。 （二）对心理健康和生活质量的提升 与动植物互动使老人感受到生命的活力，分享劳动成果和经验，增进了老知青之间的情感联系，提升了心理健康和生活质量。 五、社会角色的重塑 （一）重新融入社会与价值感 老人通过发挥余热参与时间银行的劳动重新融入社会，进一步提升自身价值，摆脱“废物式养老”困境，获得生活的意义和动力。 （二）互助养老模式与心理韧性 通过时间银行等互助养老模式，为老人提供互助服务，收获满足感，增强心理韧性，帮助他们应对生活挑战。 六、社区居家养老与农村环境养老的比较 （ 一）社区居家养老的优势 1. 服务内容与成本 社区居家养老整合社区资源，提供助餐、助洁等服务，保留老人熟悉生活环境，降低生活成本。 2. 资源利用与服务效率 有效利用社区资源，提高服务效率，为老人提供精准服务。 （二）农村环境养老的优势 1. 自然疗愈与劳动参与 农村环境的自然疗愈作用显著，提供丰富的劳动参与机会，增强免疫力和自愈力。 2. 政策支持与服务网络 江苏省细化实施养老政策，形成县乡村三级养老服务网络，为农村老人提供全方位保障。 （三）农村环境养老的劣势 1. 医疗设施与服务 农村地区医疗资源相对匮乏，而常州市为此制定了相应医养结合政策保障，并建有二十分钟绿色抢救生命医院保障体系。 2. 社会支持网络 农村地区老人社交圈子较小，更容易产生孤独感和心理问题。而天淼山庄作为江苏知青康养联盟养老基地，吸引了共同经历的老知青，通过举办文艺汇演等活动，有效解决了这一难题。 七、案例分析：天淼山庄的实践成果 （一）健康指标的改善 入住老人在血压、血糖、睡眠质量等健康指标上显著改善，愉悦心情降低应激激素水平，激活免疫细胞，提高免疫力。 （二）心理状态的提升 老人幸福感和满意度显著提高，抑郁和焦虑症状减少。2024年举办2次超700人的文艺汇演，丰富精神生活。 （三）社会价值的体现 天淼山庄的成功实践为生态环境在康养领域的应用提供范例，为老龄化社会的应对提供新思路。  九、天淼山庄养老模式的创新之处 1. 自助式旅居康养模式 天淼山庄推出了一种养得起老的自助式旅居康养模式，康养时间须在15天以上，生活能够自理、行动能够自律、心态乐观有爱心的老人均可参加。这种模式价格实惠，每人每天床位费仅30元（不包含照明电及水费），老人可以根据自身需求选择包间和公寓房。此外，老人可以自行开伙，物业提供借用炊具服务，也可以选择在酒店餐厅搭伙。 2. 自然生态与康养的融合 天淼山庄充分利用其得天独厚的自然环境，包括高浓度的负氧离子、富硒土壤、优质的水源和适宜的光照等，为老人提供全方位的健康生态系统。这种自然环境不仅有助于老人的身体健康，还能改善心理状态，提升生活质量。 2023年11月23日，上海知青研究会李建伟、李玉堂、王礼民专程采访了三位在天淼山庄康养奇迹康复的老人。 76岁知青葛天申2003年被诊断为“心衰三度”，ICU见证邻床离世后拒绝抢救，回第二故乡静养，两年后心脏病变奇迹消失。 85岁老大学生杨长泰2017年冠脉三支严重堵塞，医生判定需搭桥续命，他拒绝手术选择康养，如今生活自理、思维清晰。 75岁农妇孙凤英确诊肝癌后拒绝手术化疗，回归天淼住所“享受余生”，2024年复查发现4厘米巨瘤自行消失。 （注：内容择录自钟慎明的美篇） 三位老人均在放弃西医干预后，凭借自然康养与平和心态改写医学预判，印证山水环境与心理调适对生命质量的深远影响，并且给那些身患病症的老人带来一丝希望。 3. 劳动参与价值感重塑 老人可以参与种植、养殖等劳动活动，这些活动并非以生产为目的，而是重在参与和共享过程。老人可以根据自己的身体状况选择适合的劳动项目，通过劳动获得成就感和心理满足感，从而刺激内啡肽的分泌，带来愉悦感和幸福感。 4. 互助养老与社会角色重塑 通过时间银行等互助养老模式，老人可以在提供互助养老服务的过程中收获满足感和价值感，这种模式增强了老人之间的互动和交流，培养了互助和担当精神，帮助老人重新融入社会，找回久违的价值感和社会归属感。 5. 文化活动与精神滋养 天淼山庄定期组织文化讲座、音乐、绘画、摄影沙龙等文化康养活动，丰富老人的精神生活。这些活动不仅满足了老人的精神需求，还有助于他们保持积极的心态，增强对生活的热爱和期待。 6. 政策支持与医养结合 天淼山庄借助政策东风，深化医养结合进程。通过与医疗卫生机构合作，在养老服务机构设立医疗服务站点，提供嵌入式医疗服务，为老人的健康提供保障。 十、结论与展望 天淼山庄通过“天时地利人和”的完美融合，为老年人提供高品质康养环境的同时，为贯彻落实“振兴乡村经济、破解农村空心化难题”付之于实践。在促进推广原生态环境在康养领域的应用，结合现代科技手段，打造更多适合老年人的康养社区，为应对老龄化社会难题作出有益的尝试。 （晓歌编辑） (责任编辑：晓歌) |
