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沪上不少涉老机构关爱老年人，助力他们安然度夏
虽尚未入伏，但申城已持续多日高温，部分地区最高温度已突破40℃。持续高温天，对许多老年人来说，不仅有点“难熬”，对身体健康也有一定影响。为此，沪上不少涉老机构纷纷出招，擦身、散步、挂香囊，好舒适；瓜果、蔬菜、降暑茶，好清凉；孵空调、听讲座、做体操，好惬意。炎炎夏日里，他们帮助老年人安然度夏。
住得舒适 检修空调、擦身、挂香囊 “张阿婆，我来帮侬擦擦身。”在瞿溪路上的黄浦区五里桥街道顾卞裘莉敬老院里，护理员正在给睡好午觉的张阿婆擦洗身体。“这些天，气温高，我们护理员会给卧床的老人们增加擦洗频次。”院长阮捷表示，目前敬老院里住着上百位老人，平均年龄接近90岁，为保护好这些“90后”老宝贝，院方早已把室内空调和公共区域空调进行了清洗和调试，消除隐患。来自社区医院、附近医院的医生也会常来，给老人们测量血压，普及夏季防暑养生的小知识。而老人们的床头还挂着驱虫、助眠的小香囊。此外，考虑到敬老院旁边的居民区开始大修，顾卞裘莉敬老院和五里桥街道第一日间照护中心也将“打开”大门，让有需求的社区老年人可以进行短期“暑托”。 “阿姨，这几天很热，白天尽量少在花园里散步。等晚上凉快些，我陪您去。”这几天，普陀区甘泉宏利敬老院的护理员们反复叮嘱老人注意避暑，并加强巡房频次，强化健康检测，时刻关注老人的身体状况。老人房间里的空调温度，她们也格外留意。“室内空调的温度要设置在25至26℃，以防叔叔阿姨们着凉。”院长王瑞英表示，在高温来临前，就聘请专业人员给老人房内的挂壁式空调和公共区域的空调进行了检修、清洗和保养，还清洗了电扇和纱窗，保证老人在健康和舒适的宜居环境里安全度过酷暑时节。 普陀区社会福利院同样采取全方位措施来保障老人安全度夏。该院确保夏日两路供电机制，避免因电力故障而影响老人生活质量。院长凌峰表示，特意腾出几间舒适的备用房间，以防制冷设备发生故障时，老人能在备用房间休息。 吃得可口 “夏季限定”餐、清凉下午茶 为了让老人们在炎炎夏日吃得好，各方都大展身手，为老人送上夏季清凉营养餐。顾卞裘莉敬老院的大厨每天翻着花样，提升胃口的同时给老人增加营养。下午茶时间，还有绿豆汤、冰粉等“加餐”。 同样，甘泉宏利敬老院食堂也在老人的饮食方面作出调整，在老人的膳食里增加了丝瓜和冬瓜等清火的蔬菜，还准备清热解暑的绿豆米仁汤和西瓜。 长宁区华阳路街道综合为老服务中心食堂则为老人们增加了清淡食物，如瓜果、蔬菜等，同时确保老人充足的水分摄入，在午睡后为老人提供清凉解暑的饮品，如绿豆汤、菊花茶等，以帮助老人降温解暑。 “这两天天气热，我一早就过来了，吃好早饭，坐在里面‘孵空调’，等到中午再吃中饭。”家住天钥桥路的沈老伯称，高温日里，他已经把万体汇社区长者食堂当成了半个“家”，每天都来，一待就是大半天。该食堂相关负责人唐云辉表示，由于附近居民区多、老年人多，最近天气炎热，食堂每天都会提早开门、开好空调，有的老人腿脚不便，会让工作人员帮忙点餐、送餐上桌。即便是在非用餐时间，食堂也对老年人开放，还为他们准备了乌梅、菊花晶等免费茶饮。而有100多个菜肴品种的正餐菜单也上新了“夏季限定”，如豆芽青椒丝麻酱拌面、荞麦做皮的黑皮馄饨、话梅排骨、糟毛豆等，受到老年食客的欢迎。除了菜品多样，食堂还搭建了智慧健康系统，通过大数据、人工智能等技术手段，配合膳食健康专家团队对老年用餐群体的饮食数据进行分析，为老年居民提供夏日里的精准餐食。同时，该食堂推出“智慧助餐服务”点餐小程序。子女、亲属、志愿者可通过该小程序代点餐，让老人在家也能享受健康美食。 不仅如此，居家的老人们也能不出家门享用美味餐食。在普陀区，“饿了么”定制了业内首个“助老e餐”社区专送服务，老年餐订单优先定向分配给“助老e餐”专送队。骑手们每天上午9点前到社区食堂集合，待取餐、验餐、贴上食安封条和做好保温措施后，挨家挨户进行配送，11点30分左右完成全部服务。在配送过程中，有的老人会提出时间上的调整，骑手们也会重新规划路线。“就算绕路也要按要求把午饭送到老人手里。”骑手张承说道。 学得带劲 听养生讲座、一起做做健身操 “外面这么热，我们待在这里很惬意。”下午时分，室外火辣的日头让人睁不开眼睛，但黄浦区豫园街道日间照护中心里却是凉风习习，十几位阿婆正喝着工作人员盛来的绿豆汤。现场工作人员表示，近日连续高温，日间照护中心每天比平时提早半个多小时开门，并提前打开空调。社区老人不仅可以来“孵空调”，每日上午还能一起做健康操或健步走，在室内也可以轻松锻炼。 那么，高温天里，除了“孵空调”，老人们还有什么其他活动呢？浦东新区新场镇社区综合服务中心开展了多场次的防暑降温、三伏养生知识讲座。周浦医院中医科王医生结合丰富的临床经验，为老年人详细讲解了高温天气对身体的影响、防暑降温的小妙招以及中暑后的急救措施等内容。此外，讲座还设置了互动环节和简单易行的保健按摩手法教学，老年人纷纷就自己关心的问题进行提问。 同样以讲座形式为老人们普及夏季防护知识的还有长宁区华阳路街道综合为老服务中心。近期，该中心为机构老人开展了“夏季疾病预防”专题讲座，让老人们了解高温天气下的自我防护知识，比如适当增加休息，尽量避免在高温时段进行剧烈运动等，让老人安安稳稳度夏。 此外，对于在家度夏的老人们，机构纷纷组织人员上门慰问。新场镇社区综合服务中心为老志愿者们兵分五路，以“敲门式”行动，为老人“送清凉”。志愿者们带着满满的关爱和精心准备的西瓜、牛奶及防暑降温品，逐户探访社区困难高龄老人。众安村102岁的徐秀炎奶奶双目失明，长期卧床。在徐奶奶家，志愿者们询问老人的身体状况和生活情况，耐心倾听老人心声，并一再叮嘱老人子女各项防暑降温事宜，帮助老人平稳度过炎热的夏季。 华阳路街道综合为老服务中心则制定了详细的应对方案及人员安排。除了针对机构内老人的特殊关爱，该中心还组织工作人员对居家老人进行上门慰问，为居家老人进行了身体检查、心理疏导等暖心服务。 责任编辑：日升 |
