老辰光

老辰光

当前位置: 首页 > 保健 > 饮食 >

吃水果 表面的白霜要洗吗

时间:2023-09-05来源:解放日报 作者:科普中国 点击:
截屏图片 人们购买果蔬时,往往会注意到在一些果蔬上有白霜或蜡质,那么,水果表面的白霜和蜡质是怎么回事?要不要洗?可以吃吗? 其实,很多水果在生长的过程中会天然形成一些白霜或者蜡质,这是它们的本来面目。 例如苹果、梨等水果表面的白霜或蜡质,往往
截屏图片
 
      人们购买果蔬时,往往会注意到在一些果蔬上有白霜或蜡质,那么,水果表面的白霜和蜡质是怎么回事?要不要洗?可以吃吗?

      其实,很多水果在生长的过程中会天然形成一些白霜或者蜡质,这是它们的本来面目。

      例如苹果、梨等水果表面的白霜或蜡质,往往是防止水分蒸发的主要屏障,不仅对植物适应干旱环境有着积极作用,而且还有助于植物抵抗紫外线辐射。由于它们大部分不溶于水,因此可以避免表面形成湿润的环境,从而避免病原菌的浸染。所以,许多水果表面的白霜或蜡质其实是植物自己形成的,可以放心吃。

      科学家经过检测发现,这些白霜或蜡质中最常见的物质是长链脂肪族化合物,包括长链脂肪酸、醛、醇等,另外还有环状化合物及甾醇类化合物等,而它们都不溶于水,通常很难清洗掉。

      蓝莓表面也有一层非常显眼的白霜,它叫作果粉,是蓝莓自身分泌的,对人体也没有危害。这些白霜不仅能防止水分的蒸发,同时还能抵御病菌的浸染,能起到保护蓝莓的作用。实际上,蓝莓表面的这层白霜,往往说明蓝莓比较新鲜。

      蓝莓表面这层白霜的成分主要是齐墩果酸与熊果酸,除此之外,白霜中还含有一些醇和酯类物质。这些物质都是不溶于水,简单的清水洗并不能洗去这些物质。如果真的费劲去洗掉,可能还会破坏水果。

      除了蓝莓,葡萄、李子、西梅等水果表面也有类似的白霜,它们也都是一样可以放心食用,吃的时候用清水冲洗就可以,完全没有必要把白霜都擦洗掉。

      另外,秋季的柿饼深受人们的喜爱,而柿饼上也往往挂着白霜。传统的柿饼是“晾”出来的:在通风向阳处搭好架子,挑选颜色已经变黄但果实尚硬朗的柿子,挨个儿削掉皮(这样能让果肉的水分蒸发更快),平铺码放好晾晒。在晴朗的秋季,日晒加手捏,经过7天左右的时间,就能让柿饼成型、单宁氧化脱涩。不过有些地区的柿饼是挂着晾的。

      而柿饼外面的白霜,又叫柿霜,是柿子晾晒过程中随着水分蒸发、在柿子表面凝结形成的“微晶聚合物”,主要成分其实就是糖,包括果糖、葡萄糖等,也是可以食用的。

      (转载自微信公众号“科普中国”,有删改)
 

责任编辑:日升

 

(责任编辑:日升)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容
广告位