夏季以下三种人群尤其需要注意祛湿健脾。
1、肥胖人群
肥胖的人往往脾虚、肾亏，导致运化气血的能力弱，水湿内停而成肥胖，如果受到外部湿热环境影响，容易出现四肢无力、眼涩、腹泻、胃痛等症状。
2、脾虚患者
脾虚的主要表现为面色萎黄，舌苔厚腻，四肢沉重，脉细滑。遇到湿邪侵袭，容易有胃口不佳，消化不良，呕吐恶心等症状。
3、肠胃功能不好的人群
有胃炎等各种胃病的人，尤其注意健胃祛湿，不然病情容易反复发作。
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