服石斛、芦根

　　代茶饮降火

　　孙瑞涛指出，不少人一到冬天就容易脸上冒痘、口舌生疮，这是他们吃麻辣火锅过量，或大热的肉食，造成的“上火”。还有一些人吃了一段时间的膏方，也会出现各种“上火”。这是因为如果膏方中温热药等运用不当，或药不对症，或用量过大，就会造成“上火”症状。此外，如果冬天天晴久不下雨，天气干燥或久吹空调，也可能导致“上火”。

　　孙瑞涛建议，在这种“上火”的情况下，可以暂停服膏方，等体质恢复正常后，再接着服膏方。同时，在日常生活中，应减少辛热食物的摄入量。在停膏方期间，还可以服用如石斛、太子参、芦根煎水来代茶饮，能够起到清火的作用。

　　儿童、孕妇

　　可服膏方但需谨慎

　　许多人都说，儿童、孕妇不能吃膏方，怕影响孩子、胎儿的成长发育。孙瑞涛表示，其实这两类人也是可以服用膏方的，但一定要谨慎选择。她介绍，孕期对营养的要求明显增大，如供不应求，则会出现头晕、乏力、小腿抽筋等症状，加之有部分孕妇妊娠初期还会有恶心呕吐，食欲不振等反应，导致体内出现虚损表现。专家建议，可适当予以太子参、西洋参、白术等具有清补、平补，又能和胃的药物制成膏方进行调理。对于有先兆流产、习惯性流产的孕妇可选择寄生、续断、杜仲等中药的膏方安胎保胎。所以，孕妇不必忌服膏方，但要到有经验的中医医生那里开具膏方，顾及脾胃，从小剂量开始，逐渐加大剂量，并且避免在处方中使用活血化瘀及其他滑胎、坠胎药物，以免流产。

　　对于儿童，既有发育未成熟而比较柔弱的一面，又有生机蓬勃、生长发育比较迅速的一面，所以儿童在生理、病理、免疫力等方面与成人有明显的差别。儿童五脏六腑比较柔弱，免疫功能低下，抵抗力较差，对某些疾病具有易感性，不仅容易发病，且传变迅速，但儿童脏腑之气清灵，患病后易于康复。所以孙瑞涛表示，儿童在服用膏方在用药、剂量和服法上应与成人不同。

    （来源：新民晚报 作者：叶雪菲）