健身

不同年龄段女性各有保健重点
那时你是年轻的女人,与你那时的面貌相比,我更爱你现在备受摧残的面容。女...
惊蛰,踮踮脚尖,让身体充满生机!
此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为蛰; 到了惊蛰节,天上的春雷惊醒...
大陆公布禁入食品化妆品名单 台湾产品逾4成
【大陆公布禁入食品化妆品名单 台湾产品逾四成】国家质检总局日前公布今年...
晨起如有以下症状 说明你的身体已经不健康了
俗话说得好:病来如山倒;病去如抽丝实际上,任何疾病的发生发展都有一个过...
跟着诗词学养生
春暖花开好养生。让我们借着央视热播节目《中国诗词大会》的余韵,沏一壶茶...
巧练马步好处多
马步是武术、太极的基本功。每天花几分钟练练蹲马步,会有意想不到的养生效...
身体器官有穷养、富养之分!
不少人认为:教育子女,穷养可磨炼意志,富养能丰富内心世界。其实,我们的...
吃得太素也许更容易患三高
经常有人问:我想减肥还能吃肉吗?她天天吃肉为什么血脂一点不高?我基本上...
名老中医自用保养方大公开(上篇)
名老中医,这个充满光环的头衔代表着权威,在人们心目中,名老中医就是睿智...
比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个!
唱 歌 经常唱歌,还能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实,唱歌是呼吸肌...
2017是个健康密码
2017,其实是个健康密码从平衡膳食,到规律运动,从改掉坏习惯,到掌管新生...
“药草皇后”蒲公英,没想到用来泡水这么厉害!
相信对于蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体...
一夜走红的戏曲广播操,是怎样出炉的
戏曲广播体操将参加2017央视戏曲春节晚会。 一夜之间,第一套戏曲广播体操...
记住4句话,健康一整年
但凡讲健康,总不离饮食、运动、防...
北京政协委员:北京雾霾主要来自“区域污染输送”
2016年12月22日,邯郸,钢铁厂烟囱穿过晨雾。 2013年12月11日,石家庄某小...
