[健身] 火爆的减肥夏令营 日期：2015-07-19 09:26:15 点击：170 好评：0
据《劳动报》报道，随着暑假的到来，上海的减肥夏令营异常火爆。 笔者在一家减肥夏令营看到，今年暑假就有300余名7岁到22岁的胖墩在此接受减肥。其中，10到15岁中的绝大多数孩子已经达到了中度、重度肥胖的程度。肥胖症低龄化，肥胖程度更深，这是近年来呈现...
[健身] 肯尼亚留学生要回非洲避暑:福州比非洲热多了 日期：2015-07-16 09:32:56 点击：225 好评：0
接受记者采访时，仅在没空调的地方待了两分多钟，穆通咖就满头大汗 福州又进入了一年之中最难熬的三伏天，在厄尔尼诺事件的持续影响下，今年夏天的热情可能会进一步升级。正当福州网友在考虑红烧、水煮、生煎、烧烤哪个词语适合形容自己现在的状态时，来自肯...
[健身] 排汗与排尿差别！为啥有群人永远不得癌症？ 日期：2015-07-11 10:15:35 点击：160 好评：0
德国体育医学龙头艾伦斯特博士发现，所有运动选手中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。 因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因，不断地研究，结果发现了一项惊人的事实。 艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，...
[健身] 中国女运动员万米比赛被踩掉鞋 光脚跑完摘铜 日期：2015-07-10 07:21:30 点击：240 好评：0
天津师范大学的张莹莹跑了大约5000米的时候，被对手踩掉了右脚的鞋子。这位25岁的短发姑娘根本没有任何减速，义无反顾地继续在湿滑的赛道上奔跑。 张莹莹赤足完成比赛，并拿下第三名。新华社记者李俊东摄 原标题：最有意义的奖牌：记大运会光脚夺铜的中国运...
[健身] 眼睛的老化與保養 日期：2015-07-03 09:53:50 点击：159 好评：0
六種眼疾原因、症狀、治療，並釐清常見的錯誤觀念與迷思。 1. 老花眼 原因： 眼睛水晶體柔軟度和彈性變差，無法將物體影像準確聚焦在視網膜上。 症狀： 開始是近看東西會短暫模糊，眨眨眼睛就可以看得清。漸漸視力遠近調節出現時間差、近距離工作眼睛易疲倦...
[健身] 十个早衰的坏习惯和改进措施 日期：2015-07-01 19:52:38 点击：170 好评：0
一、十个早衰的坏习惯 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 3、用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开...
[健身] 彩色跑安全吗？上海今年此项赛事正报批 日期：2015-06-29 09:32:17 点击：144 好评：0
图片说明：跑友参加去年上海举行的首次彩色跑活动。 曹子...
[健身] 女足世界杯-中国0-1负美国无缘四强 日期：2015-06-27 13:11:47 点击：296 好评：0
图片说明：劳埃德力压赵容破门 东方网6月27日消息：北京时间6月27日7点30分，2015年FIFA女足世界杯继续展开1/4决赛争夺。中国女足在渥太华兰斯唐体育场与前世界冠军美国女足交锋。经过90分钟激战，中国队以0-1小负克星美国队，12年来国际A级比赛面对美国队难...
[健身] 生命在于运动的谎言，害了多少人？ 日期：2015-06-27 13:08:55 点击：358 好评：0
因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。 比如：木讷的大象，心率每分钟 40次，寿命 80年；陆上速度第一的猎豹，寿命却只有 20年；乌龟的心率 10，寿命百年以上；而迅捷的老鼠，每分钟的心率 900次，寿命却只...
[健身] 呼吸线变长，人的寿命就跟着变长了 日期：2015-06-27 09:17:42 点击：191 好评：0
呼吸吐纳，存神运想，闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可祛病延年。清尤乘辑《寿世新编导引却病法》 我们走在街上，看到熟悉的人打招呼的时候，通常都会用这样的话：哎，老张，最近保养得不错呀！在看到某个人面色不好的时候又会说：你的气色怎么这么不...
