[健身] 长期奉行“七分饱”易致营养不良 日期：2017-06-09 19:33:24 点击：89 好评：0
从古至今，我们都延习着一日三餐的饮食习惯。不过专家表示，少量多餐、一日五餐更有利于老人健康；75岁以上或许无需刻意控制饮食总量。 近六成老人营养不良 当今人们为营养过剩、肥胖发愁时，殊不知，老年人随着年龄增加，营养不良发病率升高。 据2015年一项...
[健身] 男人长寿的好习惯 日期：2017-06-05 16:33:32 点击：200 好评：0
现在不仅仅是女性在追求养生保健的各种方法，许多的男性朋友也开始了自己的养生计划！男人想要长寿，就要养成这八个好习惯。今天我们一起来看看它们是什么！ 照看好肝脏 1、少喝啤酒 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾...
[健身] 赵朴初 | 老人七悟 日期：2017-06-03 13:58:43 点击：57 好评：0
【赵朴初先生简介】赵朴初（1907-2000） 著名作家、诗人、书法家和佛教人士，中国佛教协会会长，中国书法家协会副主席，中国民主促进会中央常委、民进中央参议委员会主任、副主席、名誉主席，中央常委、民进中央参议委员会主任、副主席、名誉主席，全国政协...
[健身] 食药监总局：我国尚未批准过任何“补脑”保健食品 日期：2017-06-03 09:08:04 点击：211 好评：0
据国家食药监总局网站消息，一年一度的高考到了冲刺阶段，部分家长给考生选购了保健食品，国家食药监总局对此做出消费提示：保健食品不能替代药物，我国尚未批准过任何补脑保健食品，购买保健食品要一查、二看、三对号。 一年一度的高考到了冲刺阶段，考生和...
[健身] 他若早出山，李晓霞不会退役！刘国梁换此人改变格局 日期：2017-06-01 09:00:56 点击：159 好评：0
孔令辉东窗事发、总局下令严查不怠后，可能小鬼子认为孔令辉的离开必然让中国女乒陷入恐慌，谁知刘国梁大笔一挥，请李隼出山带女队来战！也许日本人这回是偷鸡不成蚀把米，因为李隼这个人可不简单！王楠张怡宁李晓霞都出自他的手下，那是大魔王之父！ 李隼就...
[健身] 冠心病患者适宜走路锻炼 日期：2017-05-31 11:33:09 点击：81 好评：0
法国医生库博，即将来江苏南京参加半程马拉松比赛。他今年87岁了，为何其心脏还能胜任半马赛事？原因是，几十年来，他一直坚持有氧运动。这位被誉为有氧运动之父的老人，通过大量的数据证明：有氧运动，能促进心脏侧枝循环的建立，即使您心血管的主干道被堵...
[健身] 蛋价一路走低几家欢喜几家愁，说说鸡蛋这点事儿 日期：2017-05-27 14:22:38 点击：68 好评：0
从去年10月份开始，鸡蛋价格一路走低，甚至进入了两元时代，可谓几家欢喜几家愁 现在的鸡蛋真是便宜，超市卖30个才9块9，算下来不到3块钱1斤。家住北京市丰台区的李阿姨说，最近总听新闻里报道鸡蛋价格走低，前几年曾经飙升到6元多1斤的鸡蛋，从去年10月份开...
[健身] 老人呵护眼睛六步骤 减轻眼睛疲劳保护视力 日期：2017-05-16 17:43:21 点击：72 好评：0
人到了一定年纪身体就出现各种各样的疾病，眼睛便是其中之一。中老年人保养眼睛显得尤为重要，除了那么在生活习惯上，中老年人保养眼睛该注意什么呢？老人呵护眼睛六步骤送给你，减轻眼睛疲劳保护视力。 远眺运目 室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有...
[健身] 我国“胖娃娃”约476万 儿童肥胖防控刻不容缓 日期：2017-05-13 09:52:39 点击：71 好评：0
一直以来，肥胖问题在儿童成长过程中很难引起注意，这与我国传统文化中将胖视为健康、富有的观念分不开。那么，在我国胖娃娃究竟有多少，胖对他们自身成长有何危害，又应如何预防呢？5月11日，由北京大学公共卫生学院、首都儿科研究所、农业部食物与营养发展...
[健身] 人变老三个典型信号 日期：2017-05-13 09:26:06 点击：161 好评：0
从出现第一根白发，到脸上绽开笑纹，这预示着你的年纪越来越大。据英国《每日邮报》报道，还有一些迹象在你慢慢变老的过程中不大引起注意，比如牙齿变长，耳朵、鼻子和脚变大。 牙齿变长：40岁之后，许多人发现自己的牙变长了，其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失...
