[健身] 古人的叩齿养生法 日期：2020-04-28 18:11:44 点击：133 好评：0
摄影/日升 □郭旭光 我国古代人民为了争取长寿，曾从不同方面、不同角度讲求养生术，以求健康、延长寿命。叩齿养生法就是其中的一种。 早在1600多年前的东晋时期，养生学家葛洪就在《抱朴子》一书中提到：清晨叩齿三百过者，永不动...
[健身] 新冠疫苗何时上市？是不是人人都要打？张文宏回应 日期：2020-04-26 07:21:43 点击：249 好评：0
4月25日是第34个全国儿童预防接种宣传日。儿童要打哪些疫苗？打进口苗还是国产苗？咳嗽发烧能不能延迟接种？新冠肺炎疫苗何时能上市？是不是人人都要打？针对这些问题，上海复旦大学附属华山医院感染科主任、上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长张文宏教授，在...
[健身] 抗疫时期 更要科学护心 日期：2020-04-23 10:50:48 点击：68 好评：0
疫情期间，大多数人都减少外出活动，有些慢病大家也不像往常会及时就医。比如最为常见的心律失常，发病率都比之前高了很多。心律失常中最为常见的就是房颤，在目前疫情形势下，生活习惯突然改变很有可能成为房颤疾病的诱因。 ◎叶雪菲 想要了解房颤，需要先...
[健身] 张文宏：补充蛋白质很重要，年轻营养好的患者不易发展到重症 日期：2020-04-23 06:24:54 点击：149 好评：0
近期，张文宏建议公众早餐不许吃粥，多吃鸡蛋、喝牛奶，此番言论引起网友热议。对此，接受央视新闻采访时，张文宏做出了回应。 （央视新闻截图） 北京时间4月22日14时（印度德里时间11点30分），中国驻印度大使孙卫东邀请张文宏教授做客央视新闻，为华侨留学...
[健身] 换种生活方式，你可防30%至50%癌症 日期：2020-04-16 13:17:42 点击：172 好评：0
上海癌症发病前三位是肺癌、大肠癌、甲状腺癌，今年将适时启动社区大肠癌筛查 摄影/日升 ■记者 顾泳 4月15日至21日，是全国肿瘤防治宣传周。上海市卫健委昨天通报：肿瘤是影响上海居民健康的主要慢性疾病之一。 根据最新监测数据显示，2016年上海市新发癌症...
[健身] 花粉、柳絮、小虫，关于春天的冷知识了解一下 日期：2020-04-13 15:30:14 点击：114 好评：0
摄影/日升 春天来了，天气回暖，万物复苏。但柳絮、花粉、飞虫这些春天的小烦恼也影响了不少人的生活。那么关于这些烦恼的说法，都是正确的吗？ 风媒花是致敏祸首 春天有不少人因花粉的大量传播而过敏。有人认为桃花、油菜花等颜色鲜艳的花，花粉含量多，是...
[健身] 三张处方，防止春日养“肥肝” 日期：2020-04-11 16:00:14 点击：76 好评：0
摄影/李金兰 春日好养肝。但在疫情期间，人们普遍动得少、吃得多，那么，如何控制或预防脂肪肝呢？ 中医认为，脂肪肝多与饮食不节、情志不遂、贪逸少劳、素体肥胖、久病体虚相关。除根据医嘱合理运用药物控制脂肪肝外，还可通过饮食管理、运动管理、心理管理...
[健身] 养肺饮食吃起来 日期：2020-04-09 12:51:23 点击：162 好评：0
摄影/日升 春季多风少雨容易肝阳上亢，体内火气较旺，就容易损伤肺气，所以春季养肺也很重要。 【雪梨】雪梨多汁，可以生津止渴，清热化痰。 【蜂蜜】蜂蜜可以润肠通便，蜂蜜富含葡萄糖、果糖以及各种维生素矿物质，能被人体很好吸收，不仅能够滋养润肺，还...
[健身] 研究显示新冠病毒能在口罩表面存活7天，专家：需正确摘戴 日期：2020-04-09 09:53:11 点击：184 好评：0
该项实验的对象包括纸巾、木材和布料等，一周后研究人员在口罩表面发现了新冠病毒。Peiris告诉《南华早报》：这就是为什么戴着外科口罩时不要去碰口罩外面是非常重要的，因为触摸口罩会污染你的手，如果你用手触摸眼睛，就可能会把病毒带到眼睛里。 近期发表...
[健身] 养生贵在“神养” 日期：2020-04-02 15:45:20 点击：170 好评：0
摄影/日升 当下，新冠肺肆虐，不仅给人们带来了病痛，也带来了焦虑和恐惧。在线问诊平台上，就有这样的两个案例：一位先生困守斗室，感觉憋屈、慌闷，继而感到浑身乏力和酸痛，脑袋有些发胀，问是否要看医生？医生回答：不要过分紧张，因为这是长时间躺床上...
