健身
中国青少年“抑郁症患病率达15%”是谣言，专家：权威调查结果约
中国青少年抑郁症患病率达15%是谣言，专家：权威调查结果约为2% 12月25日，...
注重仪表亦养生
摄影/日升 我是个年逾古稀的老汉，邻居们都叫我李老头。我有个多年的习惯，...
冬季传染病高发，“一老一小”多加防护
上海入冬，流感等传染病有抬头趋势 上海已入冬，气温显著下降，在上海不少...
快乐养生
俄国著名心理学家巴甫洛夫说，快乐是养生的唯一秘诀。快乐是精神的愉悦，心...小学生因学习压力大患上斑秃
小学生因学习压力大患上斑秃 极目新闻通讯员 马遥遥 12月12日，武汉市中心...
冬季易发脑卒中 救命口诀需熟记
责任编辑：日升...
“大雪不养阳，一年都白忙”
原标题：大雪不养阳，一年都白忙，今日大雪，牢记三宜三秘诀，过好冬躁严重...
越冻越要动，别让血糖失控
冬天的脚步近了。冬季对糖尿病患者并不太友好，气温变化，让血糖变得不太稳...
稍胖点会更好
摄影/日升 由于饮食不科学、年龄性内分泌失调或缺乏锻炼等，会出现超重的问...
老人要学会找到胖瘦的平衡点
摄影/日升 老王退休在家一不小心胖了不少，他一直在期待着这个月的体检报告...
季节变化请适当“动”起来
摄影/日升 编者按： 管住嘴，迈开腿是现在老年人锻炼身体常用的口头禅。11...
便通肠清赖红薯
本人便秘多年，大便无规律，三四天不排便也不足为奇。我的胃口一直蛮好，连...
美国对寿命重磅研究：只做一件事就能延寿
美国国立衰老研究所：只需降低进食量，就能延年益寿。从古至今，人们都希望...国乒一日5败，“寒冬忽至”暴露了什么问题
国乒一日5败，寒冬忽至暴露了什么问题 愿寒冬来得快去得也快，愿眼前的阵痛...
小雪：气寒将雪 防寒润燥（二十四节气里的中医养生之道）
小雪疏烟杂瑞光，清波寒引御沟长。时间是位邮差。当落叶为大地盖上邮戳，寄...
