老辰光

老辰光

当前位置: 首页 > 保健 > 健身 >

每天六七杯咖啡最益长寿?

时间:2018-07-15来源:解放日报 作者:报道 点击:
美研究发现:死亡风险与饮用量有关联 新华社特稿 美国国家癌症研究所一项研究显示,常喝咖啡关联延年益寿,哪怕一天喝上七八杯。 研究人员分析英国生物医学库中近50万人的数据,了解他们每天饮用咖啡包括低因咖啡的杯数、整体健康状况、受教育程度、吸烟和饮

美研究发现:死亡风险与饮用量有关联

       新华社特稿 美国国家癌症研究所一项研究显示,常喝咖啡关联延年益寿,哪怕一天喝上七八杯。

  研究人员分析英国生物医学库中近50万人的数据,了解他们每天饮用咖啡包括低因咖啡的杯数、整体健康状况、受教育程度、吸烟和饮酒习惯。随访10年间,大约1.4万人去世。

  研究人员发现,研究对象饮用的咖啡杯数越多,随访10年间死亡风险越低。风险降低程度随着咖啡饮用量、咖啡因含量以及咖啡是速溶还是研磨而略有变化。与不喝咖啡的研究对象相比,每天喝一杯的人死亡风险降低8%;咖啡饮用量增多,死亡风险降低更明显;每天喝6至7杯咖啡的研究对象死亡风险降低最多,达到16%;每天喝咖啡超过8杯,死亡风险降低14%。

  先前多项研究显示,适量饮用咖啡有益健康。而这项研究显示,即便超出4杯,可能仍有健康益处。
 




(责任编辑:日升)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
广告位