2011年暑假开始，我彻底退休了。每天早上，比上班甚至还早，就起床了，匆匆吃点早饭，就来到家附近的梅园公园，开始加入晨练大军。这座修缮精致的、我很喜欢的小公园，有打太极拳和做气功的，有舞扇练剑的，有唱红歌跳拉丁舞的，有养鸟闲聊和跑步的，还有拉筋练瑜伽耍功夫的；好不热闹，好不丰富。几天以后，便发觉了一个最能吸引我的、非常适合自己的锻炼项目———民族舞。学民族舞是我多年的心愿。可是始终没有时间没有条件，现在好了，老师义务教不收费，还特别认真，学员自愿来，个个仔细学。 每天，有几个中老年女士都聚在一起跳广场民族舞。她们那优美的少数民族音乐，嘹亮豪放而悠远，伴随舞者欢快优美的身段手势，成为公园一道十分亮丽的风景线，常常引得许多健身游园的居民驻足观看。领舞教舞的是一位身材娇小、姿势非常优雅、动作非常专业到位的中年女子，脸上老是露出浅浅的微笑。我一连看了几天，见她们好像每个人都对我露出了同样的鼓励欢迎的笑容，我终于加入了进去，觉得自己可以跟上她们的步伐。随着有节奏的美妙音乐，我的身心得到了放松，四肢得到了舒展，完全忘记了退出工作岗位后生活中的烦恼。 这是一段段由表演性质的民族舞演变而来的广场舞，动作比舞台上演出相对简单易学，难度不高，对锻炼身体非常适合。因为所选取的民族歌舞都是特别优美动听优雅的，很适合中老年人学，即使身体不太好无法坚持强度难度大的运动项目的，都能学。当然其实年轻人也能学，但是我发觉，80后90后的年轻人，反而不如我们那个年代的人对民族舞熟悉，基本步子还没有我们学得快，要领也没有我们中老年人掌握得好。也许是她们看多了国外的街舞现代舞拉丁舞之类，而我们自幼接受的民族舞熏陶已经根深蒂固在脑海里头和血液中，超过年轻一代吧。 很快的，一个多月下来，我学会了好几段新疆舞、西藏舞、蒙古舞、朝鲜舞等，每个民族的都能来一两段，感觉不错。只要音乐一响，我就会想起动作。我还知道了朝鲜舞以动作柔软地甩袖为特色，蒙古舞要模仿骑马挤奶的，而西藏舞常跺脚摇摆，把腰下得很低，动作豪放粗狂，而新疆舞则要耸肩左右移动脖子，男女相对绕圈子，都有一定的要求和特点。无论哪个民族的舞蹈，似乎都比传统的汉族的舞蹈更加热情奔放些，动作幅度些，显示出少数民族那种活泼开朗外向的个性。 在学舞中，我认识了几位中老年女性朋友，很巧，了解到几乎大多是原来当老师的。也许当老师的喜欢动脑子，喜欢挑战自我，喜欢优美的少数民族文化，喜欢比较独立个性的东西吧。 问她们为什么不去学拉丁舞和扇子舞秧歌舞，她们说也学过，但是还是觉得广场民族舞更好，因为音乐更优美，舞姿更优雅，动作幅度也不是非常剧烈，比较适合我们这个年龄段的。 我曾经有个朋友对男男女女一起跳舞搂搂抱抱很反感很抵触，认为如果参加那一类活动的人都是不正派的甚至邪恶肮脏的。我觉得这种想法比较偏激，封建僵化，不免令人好气好笑，甚至让人这是对人格的侮辱；但是男女搭配对舞伴的要求确实很高，如果一方没配合好，就很难跳好。所以我也从来也没有想过要去培养对交谊舞拉丁舞的兴趣。 其实从幼儿园起，我就喜欢跳舞。也许母亲做过音乐教师，还教我弹过小钢琴，有点文艺细胞，所以老师总是肯定我动作准确、学得比别人快，让我教其他小朋友。 记得最早跳的舞是幼儿园教的《丢手巾》和《我们的祖国是花园》。小学里跳过《小红花》、《绣红旗》，《珊瑚颂》等几十个舞蹈，逢年过节给自己和同学们带来快乐；从二年级起我就一直担任少先队大队文体委员，常常到少年宫学了集体舞回学校教大家，丰富了课外生活也锻炼了身体；中学时，在文革最艰难遭到同学批斗时，我还坚持跳过《在北京的金山上》《红军战士想念毛泽东》等。下乡插队时，我参加教师学习班和其他民办教师一起表演节目，还教学生跳过我自己创作自己作词作曲编舞的《歌唱英雄刘英圣》，《井冈山下种南瓜》等。还获过奖。 后来的很多年，工作紧张，家庭负担重，身体不好，跳舞的和心思和机会就消失了。到三十多岁还在补充大学文化，学外语，学计算机；35岁考入政府机关却被原单位阻拦没去成，到评定职称时又被告知集体企业不能参评。等进入国企时，国企遭遇改革，大批工人下岗，面临生存危机。那时候哪里还有什么心情跳舞啊。 90年代末恰逢企业搬迁，一线女职工45岁退休，我们女性管理人员也只能50岁被迫退休离岗了。 五十岁应该正是工作经验丰富的人生成熟鼎盛时期，却一下子很无奈地回到家中。孩子还在上学，家庭收入骤减少，负担加重，于是应聘到教育单位发挥余热。因工作需要，在教社区居民学英语歌的同时，也与他们一起上台表演；在大学教90后学生时，也帮他们排练了舞蹈。没想到自己过了60岁能够完全按照自己的兴趣，重新像个小学生一样学舞蹈。不亦乐乎。 离开了工作岗位，有时不免失落，惆怅。生活中也常常有不如意的事情。但是最近几个月，多次传来朋友同事突然得病甚至离去的坏消息。我感到，不能在消沉，怨恨，苦闷和忧愁中度过余生。人生的每一页都应该要充实无遗憾地翻下去。 要活出自己的精彩，就不能颓废消沉。在翩翩起舞中，我的心好像随着四肢一起得到了舒展放松，我的梦想也向那遥远的天南海北广阔的原野飞去。 我想对同样退休的女同胞朋友们说，去学跳舞吧！舞动青春，舞出自信，舞出健康来！  (责任编辑：晓歌) |
